Все здоровье в одной капсуле
«Выпишите мне капли для глаз. Сохнут ужасно!» с такими словами я пришла к окулисту.
Ее ответ меня ошеломил «Увлажнять глаза нужно изнутри. Ты высушена и организм молит - помоги себе». Совет - пей Омега-3 каждый день. Зачем?
Омега-3 содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме. Но нужны ему как воздух. Поэтому их называют незаменимыми. Список полезных свойств перевалил целый лист А4.
Так какие же эти свойства?
✅делают вашу кожу более упругой, волосы блестящими и густыми
✅помогают убрать жировые отложения
✅повышают иммунитет – особенно важно в период пандемии
✅снижают риск воспалений - практически все болезни сопровождается воспалительными процессами
✅улучшают память, вашу реакцию и внимание
✅снижают риск развития слабоумия
✅подавляют аллергические реакции
✅помогают бороться с депрессией
✅предупреждают онкологические заболевания
✅тормозят сгущение крови
✅обладают антиоксидантными свойствами
✅поддерживают здоровье щитовидной железы
✅важны во время беременности для правильного умственного развития плода и новорожденного ребенка
Ну что, загорелись тоже начать пить эту добавку? Я после слов доктора сразу побежала в аптеку. Но выбор оказался огромным.
Что купить то? ⬇️
Только три критерия имеют решающее значение:
➡️это только капсулы: в жидком виде лучше не покупать, так как в бутылке она быстро окисляется
➡️суммарное количество EPA и DHA на порцию. Выбираем только те препараты, в которых суммарное количество больше 500 мг.
➡️формы, в которых идут жирные кислоты - триглицериды и этиловый эфир. Лучше и быстрее усваиваются триглицериды.
На многих баночках из аптек не указаны количества EPA и DHA. За одинаковую цену можно купить как препарат с высокой концентрацией действующих веществ, так и пустышку - просто много жира.
Поэтому решила приобрести на iHerb:
🌺Во-первых, доступен полный состав
🌺Во- вторых, цены дешевле аптечных.
В карусели даю пароли и явки на Омега-3 препараты, которые стоит купить.