Многие считают, что если ты ходишь к психологу - то ты психопат/шизик/идиот....
На самом же деле, если ты ходишь к психологу - это говорит о том, что ты заботишься о своём ментальном здоровье.
Мы ходим к стоматологу чтобы не болели зубы.
Мы ходим к кардиологу чтобы не болело сердце.
И нужно ходить к психологу, чтобы быть ментально здоровым человеком.
Большинство суицидников - обычные люди, которые держат мину. Накануне трагедии они веселятся, общаются, и никто не сможет разглядеть в них намерение завершить свою жизнь.
И это делает их ужасно одинокими.
Им кажется, что другого выхода не существует. Они уверены в безысходности. У них нет ни сил, ни желания жить.
Я ужасно радуюсь, когда вижу что селебрити или популярный блогер открыто говорят о психотерапии - как @diamond_april например, о том, что это нормально - заботиться о своём психическом здоровье.
Наш мозг - сложный организм внутри организма, который может как любой другой орган давать сбои. И это нормально. Не нормально игнорировать это и пускать на самотёк, боясь непонимания окружения.
Не бойтесь психологов.
Бойтесь тех, кто обесценивает их значимость в жизни современного человека.
И будет вам счастье, пупсики. Аминь)
Всем здоровья!