Сегодня я бы хотела затронуть довольно интересную тему – развитие женской энергии. Энергия Инь, или женская энергия, очень тесно связана с тем, как женщина проявляет себя в обществе, в кругу близких людей, рядом с любимым мужчиной, сама с собой. Также она оказывает влияние на физическое и ментальное здоровье, настроение, жизненные аспекты в целом. Существует огромное количество способов прокачать свою женскую энергию. Я бы хотела поделиться некоторыми из них:
1. Уход за собой
Не для кого не секрет, что женщина должна ухаживать за собой. Но в потоке дел, обязанностей, очень многие забывают о том, что они – женщины. В перспективе это понижает их привлекательность, что так же уменьшает количество энергии Инь. Не стоит пренебрегать походами в салон, к косметологу или в любимый косметический магазин. Порадуйте себя новым маникюром или покупкой новых духов.
2. Медитации
Учеными давно подтвержден крайне положительный эффект медитации. Она помогает расслабиться, собраться с мыслями, побыть вне времени и пространства. Все это сказывается на настроении, работоспособности и самочувствии человека. Существуют различные медитации, которые направлены только на повышение женской энергии. Оставлю ссылки на свои любимые медитации:
3. Чтение/саморазвитие
Общая картина ресурсной женщины складывается не только из того, как она выглядит, но и из того, насколько она образована и начитана. Девушка, которая может поддержать разговор на любую тему всегда будет притягивать внимание и интерес. Абсолютно не важно, что именно вы предпочитаете читать. Будь то фантастика, детективы, психология или эзотерика. Суть в том, что во время чтения мы не только запоминаем информацию, но и расширяем словарный запас. Именно умение правильно "играться" со словами и составлять грамматически верные предложения создает положительное мнение о собеседнике.
4. Спорт/здоровое питание
Спорт и здоровое питание – основы, которые положительно влияют на физические и ментальные показатели человека. Женская энергия увеличивается от того, что вы начинаете задумываться о своем теле, его качестве, а также о будущем здоровье. Самое главное, не переусердствовать и заниматься спортом в кайф для себя и своего организма. Хотелось бы также поделиться своими любимыми танцевальными тренировками:
5. Любовь к себе
Я думаю, самая главная привычка – любовь к себе. Только после того, как вы полюбите и примите себя, все свои недостатки и комплексы, только тогда, когда начнете кайфовать от себя, энергия будет увеличиваться в геометрической прогрессии. Ведь нет никого в этом мире важнее, чем вы сами.
Я надеюсь данная статья была полезна для вас. Любите себя и будьте счастливы!