В этой статье мы поговорим о массаже точки Цзин Мин, который дает хорошие результаты для улучшения и сохранения зрения.
Это самая важная точка, которая лечит различные заболевания глаз.
Но важно правильно массировать эту точку, чтобы получить действительно хорошие результаты.
Как правильно определить нахождение точки Цзин Мин?
Прижмите подушечки больших пальцев к переносице и не сильно надавливайте на переносицу по направлению к глазным яблокам. Произведите надавливание, затем сделайте небольшой перерыв и снова повторите надавливание. Итак 9 раз.
После того, как выполните 9 надавливаний, выполните растирания круговыми движениями кончиками пальцев 9 раз по направлению от переносицы к глазу и 9 раз в обратном направлении.
Все воздействия должны проводиться с закрытыми глазами.
Затем медленно откройте глаза.
Если вы все сделали правильно, вы почувствуете, как взгляд становится яснее.
Массаж точки Цзин Мин помогает при помутнении глаз, глаукоме, катаракте, кератите, воспалении роговой оболочки глаза, коньюктивите .
Также массаж этой точки очень важен для профилактики этих заболеваний, особенно для детей и студентов, когда нагрузка на зрение очень велика в связи с учебой.
Желаю всем здоровья!
Читайте также:
Точка Хэ-Гу "приправа для многих блюд" - точка от 40-ка болезней
Хочешь похудеть — нажми на точку САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО
ЕСЛИ УСТАЛ - ПОХЛОПАЙ В ЛАДОШИ
Точка долголетия Е36 (Цзу Сан Ли) - точка от 100 болезней
Шэнь-Мэнь - главная точка при болезнях сердца и гипертонии