Для начала проясню, что подразумевается под тем самым пресловутым ресурсом, о котором столько сейчас слышно.
"Ресурсное состояние — это совокупность духовной и физической энергии, ощущение внутреннего баланса, с помощью которого человек может полноценно жить и добиваться поставленных целей." Источник: статья "Ресурсное состояние: 5 способов обрести внутреннюю энергию"
То есть "ресурс" — это эмоциональная готовность чем-либо заниматься. Отсутствие его можно понимать либо как крайнюю усталость, либо как банальную лень.
Сейчас "модно" употреблять выражение "Я не в ресурсе". И куда он подевался, интересно? Если речь идёт о физиологии, то безусловно нужно о себе немного позаботиться: выспаться, наладить питание, взять отпуск, в конце-то концов. Это я уже обсуждала.
А вот эмоциональная составляющая "ресурса" — она должна быть априори в каждом человеке. Раньше это называли стержнем и силой воли. Для меня не очень понятно, куда девается этот самый эмоциональный ресурс у здорового человека. С теми, у кого депрессия всё понятно — для них существует медицина и фармакология. А у тех, кто депрессией не страдает, какая-никакая сила воли, а должна быть.
Каждый раз, когда у меня пропадает желание жить и трудиться, я вспоминаю про девяностые. Какой ужас тогда творился! Нынешние мелкие неурядицы не идут с этим ни в какое сравнение... Вспоминаю про постоянное отсутствие денег, веерные отключения электричества, бандитизм и полную неуверенность в будущем. И ведь выжили тогда!
Я в то время не такая уж взрослая и осознанная была. Спасибо маме и родне, что я сейчас существую на этой планете, и даже с цельной психикой. Но, достаточно мне просто вспомнить те времена, как сразу появляются ресурсы на всё. Я просто не хочу жить, как тогда, и не хочу, чтобы моя мама так жила. Пословица есть такая: "Как потопаешь, так и полопаешь"!
А вот эти все дофига "осознанные" — они, по-моему слишком увлеклись жалостью к себе (ладно, назовём это модным словом "selfcare"). Я рада, что они плохого в этой жизни не видели. Возможно, очень скоро навидаются, к сожалению. Как говорится, сильные люди созидают хорошие времена, в хорошие времена рождаются слабые люди, которые потом создают себе проблемы и не могут в них выжить.
Возможно, я снова в чём-то не права, с точки зрения молодых и осознанных. НО! Я дитя своего времени.
__________________________________________________________________________________________
Теги: #эмоциональное состояние ; #ресурсы ; #selfcare