В среднем дети смеются около 400 раз в день, взрослые смеются около 15 раз в день.
Действительно по результат исследования выяснилось, что дети смеются около 400 раз в день, в то время как взрослые всего 15 - 20 раз.
В современном обществе взрослые люди очень редко улыбаются и смеются, хотя у смеха есть очень много полезных свойств, например:
1. Смех «чистит» легкие. Когда мы смеемся, мы делаем более длинный и глубокий вдох. Мы тренируем легкие, освобождая больше воздуха. А также улучшаем кровоток легких.
2. Смех способствует выработке гормона счастья — эндорфина. Он не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль.
3. Смех помогает сбросить лишний вес. Ученые подсчитали, что 15 минут смеха в день заменяют 30 минут зарядки три раза в неделю.
4. Смех — лучший отдых. 5 минут здорового смеха заменяют 30-40 минут отдыха.
5. Многие думают, что от смеха появляются морщины. Специалисты уверяют, что смех укрепляет мышцы лица, делает кожу здоровее и молодее.