Обещала пост про тот самый "волшебный пендель", который пнёт нас, и мы помчим быстрее ветра "во все тяжкие" - улучшать свою жизнь и неотвратимо приближать её к идеалу!
Начнем вставать в 5 утра на пробежку, откажемся от вредной еды и спиртного, будем правильно планировать свое время, станем спокойней, сильнее, терпимей и счастливей, найдем своё призвание в жизни и вторую половину своей мечты (ну или приблизим уже существующую половину к той самой мечте)...
Заманчиво?
Хочется узнать СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ, который всё это выстроит?
И мне хочется!!!
Кто первый узнает - пишите! Буду благодарна.
А пока делаем следующее.
Выдыхаем... Садимся...и признаём уже тот факт, что кроме нас самих счастливыми нас не сделает НИКТО.
И это не про то, что "как жаль, что нет волшебной палочки (секретного ингредиента, золотой рыбки), которая может нам обеспечить счастье".
Это про то, что всё, что достаётся легко, нами не ценится. Оно не принесет нам сколько-нибудь достаточного удовлетворения, длительной радости и настоящих искренних чувств.
Можно со мной спорить, но реальное удовлетворение, настоящий полноценный ресурс и душевный рост нам обеспечивает только то, над чем мы тяжело но плодотворно работали.
Потому что на выходе эта работа даёт нам феерический коктейль из:
- фактического результата нашего труда (отсюда - оправдание наших надежд),
- осознания, что цель достигнута (отсюда - колоссальный ресурс),
- преодоления внешних преград и внутренних страхов в процессе выполнения (отсюда - рост самооценки)
и многое другое.
А вы говорите "волшебная палочка"...
Разве она так может?
Поэтому, когда у нас выгорание, апатия или просто плохое настроение, лучшее, что можно для себя сделать - это сделать то, что больше всего не хочется!
Самая большая сила и глобальный ресурс скрыты именно там: где страшно, не хочется и "я не смогу".
А где же здесь про спорт? - спросите вы...
Отвечу.
Здесь и про спорт, и про достижения, и про нелюбимую работу и много ещё про что!
Анна Жаворонкова.
Практикующий психолог, рилив-терапевт.
Запись на консультацию в моем Инстаграм @zhavoronok_psiho (в Директ) или по телефону (WhatsApp) +79045079975
Стоимость1000р час
Подписывайтесь, чтобы не потерять, впереди много интересного о жизни и взгляде на неё!