Моя впечатлительность стала проявляться не только дома, но и на людях. Я буквально не выпускаю платок из рук. Увижу на улице чужого бойкого малыша, начинаю умиляться и плачу от радости. Вижу парочка целуется плачу от умиления. Смотрю сериал и уже не скрываю, реву. Особенно трогательные сцены меня впечатляют. Тут я могу прореветься прямо.
Хочу успокоиться, как-то не удобно перед окружающими, но с другой стороны - это ведь мои эмоции, и я устала их прятать. Пусть все будет по настоящему, надоело сдерживаться всегда. Каменные лица вокруг, ни радости, ни счастья, ни печали, ни единой эмоции, кроме непробиваемости.
Милая, симпатичная женщина золотого возраста, когда уже становится безразлична оценка окружающих, пришла ко мне на консультацию ранней осенью. Запрос - помочь справится с непредсказуемыми слезами и чрезвычайно острой и бурной реакцией на очень простые, казалось бы, обычные жизненные ситуации.
Почему постучалась ко мне - очень хотелось получить рецепт быстро работающей технологии, как быстро справляться с внезапно нахлынувшими чувствами, которые невозможно сдержать.
Психолог Чернышев.
Женщины, переживающие гормональные изменения, которые наступают рано или поздно, практически все - как оголенный провод. У них все чувства на острие. И это, правда, они проявляется самым решительным образом - льются незапланированные слезы, подкатывает ком к горлу, наступает ощущение, что справедливость не существует, ее необходимо отставать. В зависимости от ситуации, разыгрываются различные сценарии. Женщина то жертва то деспот, то борец за справедливость и за права слабых. Ну, вы поняли, вариантов масса.
На самом деле - пришел момент, который многие из нас не учитывают. Это период, когда женщина переходит из одного этапа своей жизни в другой. И это не только психологическая нагрузка. Это "поющие" гормоны. То есть, сначала необходимо проконсультироваться с врачом, который даст вам необходимые советы, как удержать свою гормональную активность в нужном русле.
Что касается советов психолога - я за то, чтобы ваши реакции были такими, как вы их чувствуете в данный момент. Если вам хочется плакать - плачьте, смеяться - смейтесь. Давайте себе право чувствовать так, как вам комфортно в данный момент. А если кому-то кажется, что вы слишком эмоциональны - это ведь не ваша забота. Думайте о том, как вы себя проявляете и делайте это с комфортном для себя.