Вечером вы возвращаетесь после работы и чувствуете на себе чей-то взгляд. Незнакомый мужчина, кажется, идёт с вами в одном направлении уже целых полчаса.
Как поступить: надеяться, что это случайность? Кричать «помогите»? Резко бежать? А может быть подойти к нему и спросить, почему он за вами идёт?
Предотвратите неприятный исход
Выходя из дома, вы должны быть предусмотрительны: есть места, в которых потенциальному агрессору будет проще всего на вас напасть. Скорее всего, это обычный маршрут до дома или работы.
Вы не можете предотвратить слежку, но можете снизить негативные риски. Заранее подробно изучите инфраструктуру района, в котором находится ваша квартира, офис или спортзал. Выясните, в каких местах людно, где есть камеры, где можно спрятаться в критической ситуации.
Будьте бдительны
Если вы чувствуете, что где-то уже видели идущего за вами незнакомца, не списывайте это на случайность. Приготовьтесь — уберите в карманы все, что вас отвлекает.
Вы должны проверить, действительно ли за вами следят. Для этого вы можете остановиться и имитировать разговор по телефону, перейти на другую сторону дороги или развернуться и пойти человеку навстречу.
Если незнакомец не пошёл дальше, а затормозил — это маркер преследования.
Не изолируйте себя
Вы не должны оказываться с преследователем один на один в тихом переулке или подворотне. Перестройте свой маршрут: идите только по светлым людным улицам.
Окажитесь в безопасном месте
Постарайтесь пропасть из поля зрения преследователя. Зайдите в ближайшее кафе, магазин, торговый центр.
Внутри вызовите такси или попросите кого-то из близких вас встретить. Не стесняйтесь обратиться к охраннику или продавцу – они могут вывести вас через запасной выход.
Привлекайте внимание
Развернитесь к вашему преследователю и громко скажите: «Извините, я могу вам чем-то помочь?», «Вы что-то хотели?», «Перестаньте за мной идти!»
Не бойтесь обратиться к прохожим. Например, произнесите: «Я не знакома с этим молодым человеком и не знаю, что он от меня хочет».
Держите дистанцию
Если преследователь начинает активно сокращать с вами дистанцию, не подпускайте его близко. Ваша задача – не стоять на месте и перемещаться быстро. Вас должны отделять как минимум два метра.
При этом, не упускайте человека из вида. Вы рискуете тем, что незнакомец может внезапно напасть на вас из-за угла.
Вы когда-то оказывались в ситуации преследования?
Как вы выкрутились?