Знаете ли вы, что эфирные масла обладают множеством полезных свойств, особенно в предстоящий сезон простуд. Расскажем без каких эфирных масел не обойтись осенью!
Осень приносит с собой не только яркие краски, но и желание остаться дома, закутавшись в плед и попивая что-то горячее — какао или глинтвейн. Так наш организм готовится к предстоящей зиме, привнося в нашу жизнь хандру, сонливость, апатию, усталость и раздражительность. Легче перенести этот сезон помогут правильно подобранные эфирные масла: согревающие и настраивающие на продуктивный и позитивный лад.
Эфирное масло корицы
Эфирное масло корицы с невероятно согревающим ароматом широко используется не только в ароматерапии, но и кулинарии, парфюмерии. Оно обладает согревающим эффектом даже в самые промозглые и пасмурные дни, помогает укрепить веру в собственные силы и настроить на позитивный лад.
Эфирное масло апельсина
Эфирное масло апельсина отлично поднимает настроение, тонизирует и повышает иммунитет. Всего несколько капель отлично согревают, снимают накопившуюся усталость, нормализуют эмоциональное состояние, избавляют от тревожного и меланхоличного состояния. А эфирное масло горького апельсина отлично дезинфицирует помещение, что особенно важно в сезон буйства вирусов.
Эфирное масло можжевельника
Хвойные ароматы сосны, ели, пихты можно отложить до зимы: фаворит осени — эфирное масло можжевельника со свежим ароматом с терпкими оттенками смол. Он расслабляет, нормализует сон, настраивает на позитивный лад. Содержащиеся в составе фитонциды эффективно борются с бактериями и вирусами, бушующими осенью. Для использования его обязательно необходимо разбавить базовым маслом.
Эфирное масло лаванды
Эфирное масло лаванды можно использовать без базы, а его позитивные свойства очень широки и полезны для всех систем организма. Осенью нас часто одолевает раздражительность и и нервозность, а это масло отлично успокаивает нервную систему. Оно нормализует сон, успокаивает, снимает тревожность, расслабляет и восстанавливает душевные силы.
Эфирное масло ладана
Одно из самых древних масел, настраивающих на медитацию и покой — эфирное масло ладана. Оно отлично снимает негатив, благотворно влияет на жизненную энергию, эффективно борется с состоянием хандры и тревожности.
Эфирное масло грейпфрута
Эфирное масло грейпфрута — отличный антидепрессант. Оно повышает настроение, работоспособность, отлично тонизирует, избавляет от раздражительности и угнетенного состояния.