За 100 лет мир изменился настолько, что мы даже не осознаем, в каком тихом мире когда-то жил человек. Без машин, телевидения и музыкальных центров, портативных колонок, пылесосов, газонокосилок и перфораторов, шумной уличной рекламы и объявлений на вокзалах. А если заглянуть еще дальше?
В древние времена человек жил в относительной тишине. Резкие и громкие звуки ассоциировались с опасностью: раскаты грома, рев хищника, предупреждения от соплеменников о нападении. При этом даже если мы сейчас услышим эти звуки, в организме участится пульс и будет вырабатываться адреналин. Так эволюция приучала нас готовиться убегать или драться. Считается, что до сих пор человеку не комфортно жить в шумной обстановке: мы как вид еще не адаптировались к новым условиям.
⠀
Сейчас полная тишина даже может казаться непривычной. Но на самом деле, отсутствие звуков – полезная пауза, во время которой можно не только заглянуть внутрь себя, но и снизить нагрузку на органы слуха, дать им немного отдохнуть.
⠀
А вам удается побыть в тишине?