Вы, наверное, много раз слышали от своих младших родственников слово "кринж", сейчас я попробую объяснить на конкретных примерах значение этого слова.
Если говорить о простом определении, то аналогом слова кринж является выражение "испанский стыд" - сильное смущение или стыд от действий другого человека. Молодежь считает, что такое выражение использовать гораздо легче и быстрее - это логично, так как все языки со временем облегчаются и сложные выражения заменяются простыми словами, например, уже несколько лет, как слова телевизор или велосипед заменяют на слова велик, телек и др.
Рассмотрим на конкретных примерах:
1) Человек неудачно пошутил или сильно опростоволосился. В таком случае сторонний наблюдатель испытает кринж.
2) В фильмах герой поступает очень глупо или тупо ( так специально задумывается авторами картины, чтобы повысить эмоциональность просмотра у человека ) в таком случае зритель скажет "Боже, какой же это кринж!", то есть "Боже, настолько это глупо!".
Думаю, что я Вам помог разобраться в значении этого слова, но если будут какие-то вопросы, то я с радостью отвечу на Ваши вопросы в комментариях. Пишите какие слова Вам еще не очень понятны и я на них сделаю обзор.