НИ НА ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ 🤯🤯🤯🤯🤯
Наша жизнь Мега насыщенная, особенно с детьми! Школы, сады, уроки, секции, а ещё надо поработать, приготовить, убрать, сделать домашние дела … когда найти время на себя? Девочки, это действительно непросто. У меня у самой старший пошёл в первый класс, а младший ходит в сад. Плюс футбол, плавание, рисование, мини школа 🥵Дом, работа … тут все понимают, можно без подробностей 😬
И вот в этом во всем хочется найти себя и время для себя 🙏🏻 Где найти время для своего тела!?
Здесь вопрос приоритетов! В опросе большинство девочек ответили, что готовы трать в день от 10 до 20 минут на самомассаж и спа для красивого тела. И за это время реально можно что-то сделать )
Это могут стать приятные утренние/вечерние ритуалы, которые вполне может себе позволить каждая девочка❤️
Идея 1
Утренний ритуал
Делаем массаж сухой щёткой➡️душ➡️наносим ухаживающее средство
Время 15 минут
Идея 2
Быстрый уход
Душ➡️скраб массаж➡️крио массаж льдом
Время 15 минут
Идея 3
Вечерний релакс
Самомассаж чудо варежкой по маслу➡️контрастный душ
Время 10 минут
Все не так уж и страшно и затратно, правда ведь!?))) все можно делать просто плюсом к ежедневному душу 🚿
Осталось просто привыкнуть 👌🏻
