Однажды мы с семьей решили отправиться в лес за грибами. Наконец прекратились шедшие несколько дней подряд дожди, и мы

Однажды мы с семьей решили отправиться в лес за грибами. Наконец прекратились шедшие несколько дней подряд дожди, и мы были уверены, что наберем много маслят хватит и на картошку с грибами и на несколько баночек с маринадом.

Правда, никто не знал, что в лесу нас ждет сюрприз грибы были обгрызены вездесущей кошкой.

Из трех корзин мы собрали две и уехали, даже не вспомнив про маслят.

А на следующий год я поехала в тот же лес по грибы с детьми.

Мы набрали три корзины, а грибов, к моему удивлению, оказалось всего два, да и те поганки.

На все вопросы мои дети отвечали. Ну что же мы будем теперь из-за двух грибов делать две корзины грибов.

Если бы мы тогда не поехали с детьми, мы бы никогда не узнали, как важно бывает найти то самое главное звено цепочки, которое приведет нас к цели.

Именно эта закономерность стала причиной того, что я придумала свое психологическое упражнение, которое помогает найти верное решение, помогает закрыть проблему.

Самое главное тут отделять реальные проблемы от тех, которые мы сами себе придумываем.

На самом деле, у каждой проблемы есть две стороны одна хорошая, а вторая плохая.

Это надо понимать и принимать, принимать и понимать.

И тогда вы сможете найти решение и выйти из любой ситуации, которая так или иначе когда-либо возникала в вашей жизни.

Ибо, если вы отделите плохие мысли от хороших и сможете поставить их на первое место, то постепенно плохие мысли будут вытесняться мыслями, которые позволят вам решать проблемы.

И чем скорее вы это сделаете, тем проще вам будет жить.

Вот, например, как объяснить юному, но неугомонному ребенку, что два пальца в рот ему засунуть нельзя.

Или как объяснить мужу или жене, кому как повезло, что бросать пить нельзя. А если не бросать, то что совсем умереть.

Тренировка памяти

Контролируем свои мысли.

Думаем о том, что не надо думать.

Проверка памяти

Повторяем несколько раз какое-то слово, фразу – и смотрим, что получится.

Пять раз повторите, чтобы запомнить, и столько же раз не думайте, чтобы забыть.

Помогает, если вам нужно всего лишь запомнить какую-то информацию.