Однажды мы с семьей решили отправиться в лес за грибами. Наконец прекратились шедшие несколько дней подряд дожди, и мы были уверены, что наберем много маслят хватит и на картошку с грибами и на несколько баночек с маринадом.
Правда, никто не знал, что в лесу нас ждет сюрприз грибы были обгрызены вездесущей кошкой.
Из трех корзин мы собрали две и уехали, даже не вспомнив про маслят.
А на следующий год я поехала в тот же лес по грибы с детьми.
Мы набрали три корзины, а грибов, к моему удивлению, оказалось всего два, да и те поганки.
На все вопросы мои дети отвечали. Ну что же мы будем теперь из-за двух грибов делать две корзины грибов.
Если бы мы тогда не поехали с детьми, мы бы никогда не узнали, как важно бывает найти то самое главное звено цепочки, которое приведет нас к цели.
Именно эта закономерность стала причиной того, что я придумала свое психологическое упражнение, которое помогает найти верное решение, помогает закрыть проблему.
Самое главное тут отделять реальные проблемы от тех, которые мы сами себе придумываем.
На самом деле, у каждой проблемы есть две стороны одна хорошая, а вторая плохая.
Это надо понимать и принимать, принимать и понимать.
И тогда вы сможете найти решение и выйти из любой ситуации, которая так или иначе когда-либо возникала в вашей жизни.
Ибо, если вы отделите плохие мысли от хороших и сможете поставить их на первое место, то постепенно плохие мысли будут вытесняться мыслями, которые позволят вам решать проблемы.
И чем скорее вы это сделаете, тем проще вам будет жить.
Вот, например, как объяснить юному, но неугомонному ребенку, что два пальца в рот ему засунуть нельзя.
Или как объяснить мужу или жене, кому как повезло, что бросать пить нельзя. А если не бросать, то что совсем умереть.
Тренировка памяти
Контролируем свои мысли.
Думаем о том, что не надо думать.
Проверка памяти
Повторяем несколько раз какое-то слово, фразу – и смотрим, что получится.
Пять раз повторите, чтобы запомнить, и столько же раз не думайте, чтобы забыть.
Помогает, если вам нужно всего лишь запомнить какую-то информацию.
