Осознанность. Духовность. Медитация. Эти три слова в последнее время часто мелькают в наших социальных сетях (ютуб, тикток, телеграм и т.д.), да и в реальной жизни сейчас от этого никуда не деться. Но что же это такое и как это связано с чаем?
Осознанность — способность человека совершать любые действия в жизни, анализируя и вникая в процесс содеянного.
Фундаментом осознанности является внимательность. Если внимание будет время от времени падать на разные вещи, то ты начинаешь замечать, как твои действия и действия других людей влияют на тебя и на все, что тебя окружает.
Что касается духовности, то значение этого слова в наше время немного исказилось. Сейчас духовность сложно соотнести с духами и эзотерикой. В наше время это, скорее, способность человека быть более эмпатичным и внимательным к этому миру, замечать мелочи и уметь наслаждаться ими.
Отсюда напрямую исходит связь с чаем. За многотысячелетнюю историю чая он сформировал вокруг себя облако эзотерики и мистики (например, как буддистским монахам удается так долго находиться в медитативном состоянии). Сюда плюсуем эстетическое составляющее чая, и не стоит забывать о "чайном опьянении" (о нем будет отдельная статья).
Чай учит нас быть внимательными. Понятно, что мало кто может внезапно включить осознанность, просто выпив дома чашку чая из пакетика. Но даже так, многие из нас становятся спокойнее, выпив чаю, а разговор за чашкой чая всегда располагает к открытой и искренней беседе.
У нас есть очень мощный инструмент, который несет в себе принципы осознанности – это чайная культура. И существуют люди, которые любят чай и несут эту культуру. И я думаю, что они могут сделать много всякого добра, если захотят.
Осознанность
Притча в изложении Ошо
Как только вы заметите, что действуете неосознанно — остановитесь! Не будьте роботом. Выпейте чашку чая, проснитесь — затем действуйте осознанно.
Чай является в дзэн символом осознанности потому, что чай тонизирует, делает Вас более бдительным, более осознанным. Чай был открыт буддистами, и веками они использовали его как помощь в медитации. И чай — помощник.
История утверждает, что Бодхидхарма отправился в пещеру и там, обратившись лицом к стене, он провёл в позе сидячей медитации 9 лет. Бодхидхарма был великий медитатор. Он погрузился в состояние глубокого самосозерцания и медитировал по 18 часов в сутки. Но однажды его веки опустились, и он заснул. Проснувшись, он в гневе на самого себя вырвал свои веки и бросил их на землю. Теперь стало невозможным закрыть глаза. А его веки упали на землю, превратились в семена, и из них выросли первые кусты ароматного чая. Бодхидхарма приготовил первый чай в мире, и он был поражён, обнаружив, что если взять листья и пить настой из них, то можно оставаться бдительным более долгий период. Поэтому веками люди дзэн пили чай, взбадривая сознание, и в Китае чай стал очень, очень священным напитком.
Источники: https://vk.com/@yoruyomi-chai-i-osoznannost?ref=group_block / https://pritchi.ru/id_329
#чай #осознанность #медитация #духовность #чайныйсиба