Когда женщина вспоминает и начинает анализировать свои прошлые отношения, которые закончились расставанием с предыдущим мужчиной, она начинает копаться в своём прошлом и думать о том, что она ошиблась и сделала что-то не так, сожалеет, что вообще ввязалась в эти отношения, либо упрекает и ругает себя за то, что произошло, задаётся вопросом, почему с ней вообще такое произошло, почему с ней всегда такое происходит.
В этой ситуации можно использовать метод НЛП (рефрейминг) - способ, который позволяет посмотреть на то, что произошло ранее в нашей жизни, в несколько ином ключе.
«Фрейм» – призма или стекло, которое мы меняем в своих очках, благодаря чему начинаем видеть по-другому.
Так, можно заменить фрейм ошибки на фрейм обратной связи или опыта от жизни. То есть женщине необходимо перестать горевать о том, что произошло (как она считает, что что-то плохое в её жизни) и смотреть на это событие, как некий такой опыт, благодаря которому она чему-то научилась в жизни или что-то важное для себя поняла/осознала.
Не бывает ошибок в жизни, есть только опыт определённый, который, кстати сказать, имеет большую ценность, если мы не будем смотреть на этот опыт с точки зрения своей гордыни, а признаем важность этого опыта для себя и для своей дальнейшей жизни.
Многие начинают потом использовать этот опыт бессознательно и он, этот опыт, собственно говоря, в последующем очень помогает, однако многие женщины относятся к этому опыту, как к нечто самому собой разумеющемуся, не признавая в должной степени всей его ценности.
Вот ошибки женщин в отношениях, ошибки, которые потом, в итоге привели к расставаниям:
Например, женщина может говорить о том, что она больше никогда не свяжется с женатым мужчиной или женщина, которая рассталась со своим избранником и поняла, что расставание в итоге произошло потому, что сама она не вкладывалась в эти свои самые первые отношения, по-наплевательски относилась к своему ухажёру, не ценила его чувств, не заботилась о нём,
а воспринимала мужчину, только как принца на белом коне, а сами эти отношения как некую красивую сказку, в которых только мужчина и должен был вкладываться, а она только пользоваться этим. Этот опыт ей конечно же окажется полезным и пригодится ей в последующем в её новых отношениях, которые она уже будет выстраивать по-другому и будет ценить своего мужчину, заботиться о нём, и будет беречь эти отношения.
Некоторые женщины делали в своей жизни ещё и такие ошибки: многие выбирали недоступных мужчин, которых нужно было завоёвывать, прилагать со своей стороны усилия, для этих женщин был важен сам путь завоевания мужчины, конечно же когда они завоёвывали таких мужчин, то мужчина становился им не интересен, потому что их привлекала изначально не его личность, а его недоступность.
Чем сложнее для них был путь завоевания, тем им казалось всё это интереснее, мужчину нужно было разгадать, найти к нему подход определённый, кто-то из женщин даже боролся на пути к мужчине с какими-то непреодолимыми обстоятельствами, которые, например, мешали им быть вместе (мужчина жил, например, в другом городе).
Женщины выбирали сложных мужчин, чтобы не было бы даже возможности расслабиться, и чем сложнее был мужчина и эти отношения, тем лучше, считали они. Были ещё и такие женщины, которые спасали мужчин, выбирали, например, алкоголиков и спасали их.
Это я привела некоторые примеры, когда отношения в итоге у женщин расстраивались. Девушки, женщины не совершайте никогда таких ошибок!
Таким образом, можно страдать из-за того, что произошло, а можно сделать рефрейминг произошедшего, заменить фрейм ошибки на фрейм обратной связи от жизни и задаться вопросами: «А что, в том, что произошло хорошего», «Какая информация оказалась в итоге, для меня полезной», «Какая информация мне поможет жить», «Какую пользу можно из всего этого извлечь», «Когда, где и как я могу использовать это в своей жизни»?
Тогда можно легче отнестись к произошедшему и жить тогда станет тоже намного легче. Таким образом, повторюсь, не бывает ошибок, есть опыт определённый, есть обратная связь от жизни.
Со всеми статьями канала ознакомиться можно здесь.
Обращайтесь за индивидуальными психологическими консультациями, пишите свой запрос мне в личные сообщения (до конца сентября можно получить одну бесплатную консультацию), для этого переходите по ссылке.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь этой публикацией в социальных сетях.