Практика пригодится в тот момент, когда что-то случилось не по вашим планам, вы расстроились, злитесь, проявляете негативные эмоции. Низкие вибрации лишь ухудшат ситуацию, но у вас всегда есть выход – перейти в новую реальность, где в будущем вопрос решится наилучшим для вас образом.
Итак, вы чувствуете, что потеряли над собой контроль и негативные мысли/чувства одолели вами.
Закрывайте глаза.
Смотрите перед собой с закрытыми глазами. Вы видите темноту. Представьте, что вокруг темноты образовался голубой обруч. То есть впереди темнота, а вокруг нее все голубое. Потренируетесь и вам не нужно будет представлять, вы будете это видеть.
Дышите, смотрите в темноту, как будто погружаетесь в нее. Вы соединяетесь со своим Сознанием (не умом).
Повторяйте про себя: «Я перехожу на идеальную частоту».
Повторяйте и погружайтесь столько времени, пока не почувствуете, что вас отпустило, вы расслабились, вам стало хорошо.
Теперь в этой темноте представьте идеальный вариант решения вашей задачи. Погру