Наша жизнь изменилась. Мы много времени проводим online и здесь встречаем больше агрессоров и провокаторов, потому что провоцируют те, кому не хватает энергии, а взять ее у незнакомых людей в разы проще, чем самим научиться ее освобождать, отрабатывая свои комплексы.
А больше их в интернете, потому что это безнаказанно, а как известно все провокаторы - трусишки, и свой комплекс неполноценности они отыгрывают напускной агрессией.
Ну а раз их здесь больше, то и нормальному человеку больше нужно готовиться, больше нужно уделять внимание развитию новых навыков и подготовке Щита и Меча.
Про то, что такое “Щит и Меч” и как нужно вести себя в обычной жизни я написала в статье “Как отвечать на оскорбления”
Но все эти навыки, которые описаны в вышеуказанной статье, можно и нужно применять и в online-общении с людьми.
Я тоже попадалась много раз в ловушку интернет-провокаторов, пока не вспомнила свои прошлые навыки и не перенесла их в интернет-жизнь.
Как использовать правила общения с агрессорами из обычной жизни в интернет-общении?
Правила, о которых я говорила в предыдущей статье такие: двигайся медленно, говори медленно и говори низким голосом заготовленную фразу
Но как это использовать, когда ты не видишь и не слышишь агрессивного собеседника, а только имеешь доступ к написанным словами в комментариях? Использовать можно, к тому же тут у вас появляются дополнительные возможности.
Сначала с примера, а потом поясню:
Агрессор, который зацепил жертву пишет:
“Не кричите тут своими ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ и множеством восклицательных знаков - !!!!!!!, и не показывайте свою глупость набором смайликов. И не брызгайте слюной-метафорами, а то противно смотреть, как вы злитесь, потому что неудачно оправдываетесь!”
Хочу обратить ваше внимание на то, что провокаторы постоянно развивают свои навыки, ибо им без подпитки от других людей просто не жить.
Провокаторы очень внимательны к тому, как человек пишет, что пишет и в каких ситуациях
Они также не видят и не слышат собеседника, как и вы, но зато они уже научились “слышать” вас по вашим словам, фразам, знакам препинания и прочим атрибутам.
И так как они постоянно “работают” провокаторами, чтобы питаться, то у них уже в запасе есть целый чемоданчик признаков, по которым они определяют удалось им вас зацепить или нет, удалось ли им вывести вас. Вывести вас из чего? Из логического, рационального мышления
Как только нас затапливают эмоции, логика пошла спать, а правое образное полушарие пошло работать
Известно, что правое полушарие отвечает за эмоции и именно они могут поднимать всю эмоциональную боль прошлого. А она аккуратно упакована в символы, метафоры, фразеологизмы и прочие сравнения.
Человек, которого провокатору удалось вывести из равновесия, будет использовать больше символов, чем обычно.
Поэтому, даже по ответам в комментариях всегда можно прочитать, в каком состоянии находится человек. Если много “брызгает слюной-метафорами”, как заметил опытный хейтер, то точно не в рацио.
И вот я снова напомню о трех правилах из обычной жизни: двигайся медленно, говори медленно и низким голосом заготовленную фразу
Вот наглядная схема той ловушки, куда вас затягивает провокатор. И первый шаг - решающий
Реакции, которую ждет от вас провокатор две: гнев и оправдание
И если вы на эмоциях начали отвечать, то вы уже стали на ту “лыжню”, которую вам приготовили. А с нее уже не вырулить.
Двигайся медленно при общении с online-провокатором:
Не обязательно отвечать агрессору сразу, если чувствуете, что он вас зацепил. Возьмите паузу, пропустите эмоциональную волну, подышите, верните логику в работу и потом только отвечайте. В конце концов, вы просто могли быть в этот момент не в сети, могли не заметить комментарий - сыграйте в это, не горячитесь.
Говори медленно заготовленную фразу при общении с online-провокатором:
Дайте отпор тем, что вам не понравилось то, что вы прочитали, но не охота вам сейчас отвлекаться.
Например: “Мне не понравилось ваше сообщение. Отвечу позже. Может быть. А сейчас не до вас.”
Многословные ответы также могут указать, что вы не в рациональном мышлении сейчас находитесь и в обычной жизни вы бы тараторили, потому что адреналин в кровь.
Помните из Библии: ”При многословии не избежать греха”. Я бы перевела это так - не избежать того, что вы пропустите в свою речь то, за что можно зацепиться. Это как раз символы, метафоры, фразеологизмы и прочие крылатые выражения. Все что символично, все имеет свою трактовку, да и трактовать такое каждый может как угодно. Понятно же, как угодно будет трактовать провокатору?
Говорите низким голосом при общении с online-провокатором:
Низким относительно эмоций, которые в письме выскакивают заглавными буквами, восклицательными знаками, кавычками, смайликами и прочим. Это и есть “визжать в ответ”, также как мы при волнении повышаем голос и звучим очень высоко.
И еще раз - главное отвечать без метафор
Помните, что логика не оперирует метафорами. Там сухой, рациональный язык без фраз, которые можно прочитать иносказательно.
Только когда мы не в силах рационально мыслить, нас волей неволей выбрасывает в образную сферу, в правое полушарие, где столько символизма, что "читай, не хочу". И цепляются агрессоры за любое слово-образ - ведь его можно интерпретировать так, как нужно провокатору.
Собирайте щиты-ответы - это новый навык для интернет-общения
Сейчас очень много запросов на тему: “Как отвечать на оскорбления” (если отследить запросы по ключевым словам и индекс просмотра подобных публикаций).
И в основном это сборник ответов, иногда с юмором, иногда просто рациональных, сухих, но обезоруживающих.
Я думаю, что это потому, что люди уже готовы создавать свой “Щит и Меч”. И вполне нормально, что есть такая потребность собирать свой чемоданчик ответов-щитов для защиты от агрессоров-провокаторов.
Я сама с удовольствием смотрю на тех, кто мастерски отфутболивает хейтеров. Интересно и полезно, особенно когда ты публикуешься на разных площадках - да, пригождается этот опыт.
Но эти приемы - это уже контент, это тот самый набор инструментов.
И если вы не примените эти простые три правила, то любой контент сработает лишь против вас.
Потому что, чтобы решить, что и как ответить агрессору в данный момент - для этого нужно быть в рацио, в логике, нужно вернуться из эмоциональной волны в нормальное функционирование
Обратите внимание на то, что провокаторы, агрессоры, хейтеры уже на полном ходу изучают язык символизма, эмоционально-образный язык
Это сейчас важный навык, которым должны владеть все, чтобы не быть в жертвах.
Да и для того, чтобы самого агрессора спровоцировать на эмоциональный взрыв, чтобы он быстрее отстал, важно уметь считывать его уязвимости буквально "между строк" и читать его через его символизм и метафоры.
P.S: Эта статья законченная, но остается вопрос: “Что делать со своими эмоциями, коль провокатор уже спровоцировал их появление?”
Это следующий шаг в работе с эмоциями и это уровень саморефлексии.
И по моей традиции уже напишу: ставьте плюсик в комментариях, если вам интересна тема “Как вывести из себя энергию возмущения с пользой и выгодой?” Благодарю.