На работе!
Перестала курить вечером, как закончились сигареты. Ждала мужа с работы, чтобы выкурить "последнюю", но заставила себя не вставать с кровати. Не встала. Ночью проснулась от сильного сердцебиения и высокого давления, уснула. Утром первого дня, я собралась на работу за 20 минут, а не за 1,5 часа. Утром я делала все тоже самое, только без перекуров. Будильник можно заводить теперь не на 6:50, а на 7:45 . В 8:30 я выезжаю из дома. Аппетит не повышается сегодня, скорей наоборот, спад. Из-за тошноты наверное. В горле ком с тошнотой. К 14 часам начинает ныть грудная клетка и появляться кашель. Кашель отдаленный пока, ощущение, как будто простуда на подходе. Закурить хочется, но помогает мысль о новом состоянии своего тела и интерес к ощущениям. И тошнота, как при токсикозе спасает.
Чем больше думаешь о сигаретах и жалеешь себя, тем сильнее становиться тошнота. Мысль о том, что жизнь за три минуты выкуренного мусора не изменится очень помогает. Нет никакой зависимости! Жизнь такая же, как и была! Просто не стало трёх минут поглощения яда, через каждый час. Все осталось так же! Нет изменений, все тоже самое.