Хочется просто сдохнуть. Ночью опять была бессонница, поверхностный сон. То жарко, то холодно, то нога устала, то шея, то мысли всякие, причем не о сигаретах, а просто о жизни. Утром стакан воды, две котлеты и макароны, позже пирожное. Курить хочу, но мысль о том, что ничего не изменится меня спасает. Хочется сесть на порог и закурить, почувствовать дым в груди. Но смысла нет. Ничего не изменится. Сегодня выходной день, с ребенком дома, надеюсь, я справлюсь! Ощущение, что нет сил, при этом есть энергия и настроение улыбаться.
16:33 купила рэни, ижжега. В обед снова не смогла заснуть. На ночь пустырник выпью. Закурить - нет, а вот когда это состояние закончится - да! Привычка бегать, как на поклон после дела или перед делом напоминает о себе. Но опять же, за то что я покурю миллион с неба не упадет, а день будет протекать так же, как протекал не зависимо от того, покурю я или нет!
Время 18:11 мысли о том, что ничего не изменится начинают терять силу. Вечер, дела сделаны, есть свободное время. Смотрю на машину и хочется посидеть в ней, покурить или на крыльце покурить. Изжога очень горькая, жжет весь пищевод, температура 37 .
18:56 я допустила ошибку, позволив мыслям и плохому самочувствию взять верх. Не читать статьи - это главное. Никакого упоминания о слабости. Это естественный процесс. Тяжело, но возможно. Ни каких послаблений. Терплю.