Во всем, что бы вы не делали очень важен баланс или как говориться в простонародье - « золотая середина »
Самый обыкновенный пример:
Работа-отдых.
Вы работаете днями и ночами, чтобы получить денежку, а большинство людей напрочь забывают при этом, что такое отдых.
Они живут в суете, постоянно торопятся, стараются все успеть.
В данном случае можно получить «перегрев» - то есть человек перегорает и ему становиться лень делать вообще что-либо, в том числе и работать.
Его трудовые показатели падают вместе с настроением, поэтому необходимо соблюдать баланс . Еже ли он будет отдавать работе положенное время , а в свободное делать приятные и удовлетворяющие его вещи, то его самочувствие будет на хорошем уровне.
Данный принцип работает практически везде, как в приведённом выше примере, так и в отношениях , и в спорте , и в дружбе и т.д.
Старайтесь не нарушать весы, иначе будут плохие последствия .
Просто слушаете свою интуицию и как сразу вы поймёте, что вам сложно в каком то деле, дайте себе перерыв. Отвлекитесь. Вы должны перезагрузится и уже с новыми силами покорять вершины !