Люди постоянно куда-то спешат, стараюсь выполнить свой рабочий план всех дел, которые необходимо здесь и сейчас осуществить. Люди в вечном движении, а находят время для состояния покоя только ночью – и то, не всегда удается выспаться, как нужно.
Что есть для вас спокойствие? Как часто вы входите в это состояние? ВЫ находитесь в постоянном активе и рабочем темпе или предпочитаете в каких-то моментах останавливаться и сбавить обороты?
Есть множество умных выражений на тему о том, что куда-то спешить – не доверять себе самому. Суть в том, что, пока мы в вечном потоке дел, то не замечаем самого главного, на что важно обращать внимание – на жизнь. Почему люди не стремятся остановиться и сделать передышку? Они боятся, что чего-то не успеют. Вот так и проходит жизнь, незаметно и маленькими шагами.
А если просто взять и остановиться? Послушать тишину и почувствовать гармонию? Вы пробовали сделать так? В тишине проще думается, а так же спокойнее рассуждается на любые темы, нежели в шуме, который вечно мешает и действует как отвлекающий фактор.
Можно провести над собой небольшой опыт: занимаясь своими делами, постарайтесь выкроить время для решения проблемы. . .в спокойной обстановке. Да, такое звучит невозможным, но попробовать стоит.
Понимаете, чем спокойнее вы будете воспринимать случившуюся ситуацию – и неважно, хорошая она или плохая – тем мудрее будет ваше решение. Тишина всегда вводит в состояние полной гармонии.
Не это ли важно, чтобы все мысли разложились по полочкам и встали на свои места? Не зря же есть в наше время медитация, которая выполняется в полной тишине.
Она-то и вводит человека в состояние покоя, когда все мысли могут собраться воедино. После каждой такой тренировки, вы внутренне ощущаете себя наполненным, отдохнувшим и собранным. Попробуйте так же, вдруг у вас получится – и медитация станет для вас лучиком спасения в этом тяжелом и постоянно загруженным шумном мире!
Если вы знаете, кто такой Экхарт Толле, то, вероятно, слышали его отзыв о том, что мудрые люди – это те, кто умеет в обилии своих дел найти «кусочек» тишины, чтобы прийти в себе и самодисциплинироваться.
Что полезного от того, если вы будете просто смотреть и слушать? Дело в том, что вы выступаете в роли наблюдателя, который смотрит со стороны на все то, что происходит вокруг вас.
Известный оратор и духовный наставник всегда был ЗА то, чтобы люди умели найти спокойствие в шумном темпе жизни (даже если они слишком заняты и забиты работой по горло!). Он говорил так:
Внимая ситуацию, вы наполняете себя мудростью, смотрите на то, что делают остальные, продумываете свой личный план, как бы поступили вы сами. Такие моменты очень важны: тут вам и состояние покоя, и передающийся опыт, и всевозможные мысли в голове.
Поймите, невозможно трезво рассуждать и хладнокровно действовать, пока в вашей голове ворох других дел. Стоит абстрагироваться от одного, чтобы дать себе пищу для размышления о другом. Только в этом случае вы поймете, что останавливаться в жизни стоит, а еще важно – делать передышку, чтобы ввести свой организм в состояние покоя.
Мудрая Тереза - подписывайтесь на канал, становитесь мудрее!