Чем серьезнее мы реагируем на ту или иную ситуацию, тем больнее её воспринимаем...
Сколько юмора в вашей жизни? Задумывались об этом?
Я вот прихожу к тому, что у меня его ещё недостаточно
И это не про то, что надо все переводить в шутку и воспринимать легкомысленно.
Есть вещи, которые наоборот надо оплакивать.
И всё таки, чем больше юмора, тем больше РАССЛАБЛЕНИЯ.
Серьезная проблема любого человека - это чувство собственной важности.
Мы сами решаем, как на нас воздействует окружающий мир.
Иногда мы чувствуем себя муравьями перед огромным ворохом проблем.
Но
У любой ситуации есть несколько сторон, и это надо знать до того, как нас накроют тревоги и страхи
И лучше всего глубоко выдохнуть и посмеяться над всей нашей "серьёзностью".
Ведь как бы ни было плохо, это пройдет.
Потому, что всё проходит, этот мир всегда в движении.
Юмору конечно есть и психотерапевтическое объяснение.
Смех расслабляет тело, и вместе с этим уходит напряжение эмоциональное.
Больше нет груза за спиной и на душе легче.
Смейтесь над собой почаще, друзья