Дети очень любят сладости и многие заботливые родители ломают головы, как уберечь их от чрезмерного употребления. В составе этих конфет совсем нет сахара, но они получаются очень сладкими благодаря финикам. Взрослым также отлично подойдут к кофе на завтрак. Честно говоря, я приготовила на всю семью и чуть не слопала сама – вкус потрясающий, и готовятся легко! ИНГРЕДИЕНТЫ Для обсыпки можно использовать шоколадную стружку, молотый орех, кокосовую стружку – на ваш выбор. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Финики заливаем кипятком и даём постоять 5-8 минут. В таком виде они приобретут нужную консистенцию, ничуть не потеряют во вкусе и точно не испортят ваш блендер. Нут и какао измельчаем в блендере, я это делаю в очень мелкую крошку. Достаём финики из воды, убираем косточки. Если шкурка хорошо отчищается – очищаем, в противном случае оставляем как есть. Измельчаем их погружным блендером вместе с кокосовым маслом до состояния кашицы. Соединяем нут с финиками и вымешиваем, после чего руками формируем шар
Научилась делать вкусные конфеты без сахара из нута и фиников – делюсь простым рецептом
16 сентября 202116 сен 2021
1029
1 мин