Осознать себя человеком с повышенной сенситивностью (чувствительностью) было для меня важным шагом на пути самопознания. Конечно, к этому моменту, я была уже сильно израненной, обросла огромным количеством комплексов, многократно переживала утрату веры в себя, ощущение себя изгоем, и думала только о планах побега, где бы я не оказалась.
Много лет потребовалось для того, чтобы оказаться в том окружении, где об этом говорят.
Много слез было пролито от изнеможения и бессилия, прежде чем удалось обрести в своей чувствительности силу и опору. Более того, многие проявления этого качества завуалированно порицались, не признавались и осуждались близкими. Всё это вынудило отрастить настолько толстый панцирь, что у меня самой сентиментальные и хронически угрюмые люди стали вызывать раздражение. Каналы эмоций и чувств настолько были перебиты, что несколько лет я прожила, не проронив ни одной слезинки и очень сильно очерствев.
В общем, это был долгий и извилистый путь. И стоит от всего сердца быть благодарной ему за то, что он привел меня в эту точку, где я набираю данный текст, очень ясно ощущая и понимая, что в этот момент не могло происходить ничего другого, кроме рождения этих строчек из под моих рук.
Давайте поговорим о нас.
Высокочувствительные люди в меньшинстве и поэтому подходящих условий и должного понимания сыскать очень трудно. А лучше и не искать. С принятием и признанием в себе чувствительности, пространство вокруг само по себе становится комфортным, а мир заботливо обнимает, оберегая от серьезных ранений.
Высокую чувствительность можно ощущать как наказанием, так и даром - всё зависит в лишь от нашего отношения к этому явлению и в целом к себе. А еще я считаю очень важным просто быть осведомленным о том, что такое есть, что так тоже может быть. Иногда для улучшения своей жизни ничего специального не нужно делать, достаточно просто о чем-то узнать. Именно так было и со мной. Увидеть, услышать, узнать, как живут и воспринимают мир высокочувствительные люди, было для меня одним из важнейших открытий в процессе знакомства с собой.
Очень ценно, когда человек просто рассказом о своей жизни, вынимает из твоих рук топор, с которым ты перерубаешь себе чувствительные нити. В моменте этот радикальный метод помогал притупить боль, но со временем ты ощущаешь, насколько сильно себя обделил. Когда медицина не была хорошо развита, людям тоже безбожно отрезали всё, что не умели лечить, да и сейчас отсечение болевых участков нередкий метод спасения организма от болезни. Но всё же, иногда, чтобы перестать бесконечно бороться с симптомами, достаточно увидеть причину их проявления.
Будучи высокочувствительным, человек быстро утомляется, ярче реагирует на поступки и слова, похвалу и критику, он более восприимчив к цветам, запахам и звукам, более вдумчив и часто кажется окружающим «глубоким», такие люди склонны к рефлексии и самоисследованию.
Чувствительным людям тяжело участвовать во всеобщей гонке за успешным успехом, а многие из них даже и смысла не понимают всего этого сумасшествия. Зато они могут плакать, глядя на горы, которые величественно и многозначительно возвышаются над землей, которые просто есть.
У нас, высокочувствительных людей, часто обострено чувство справедливости, тяга к эстетике и гармонии в различных сферах жизни.
Нас не пугает одиночество, ведь миры внутри нередко оказываются не менее интересными и завораживающими, чем мир снаружи.
В общем, поле для исследования своей чувствительности настолько велико, что нас ждет еще очень много замечательных статей, пропитанных моей любовью к этой теме. Мне хочется затронуть множество аспектов и граней этого явления, мне хочется рассказать об этом всему миру.
Когда-то мне очень помогли рассказы высокочувствительных людей осознать и принять эту особенность в себе, улучшив тем самым качество своей жизни, и я хочу передать это знание дальше.