Готовится к родам, стоит начать задолго до беременности.
Полезное питание, занятие любимым видом спорта, пешие прогулки, тело скажет вам «огромное спасибо» за это.
Но готовиться нужно не только физически.
Сборы в роддом, наверное, самая так сказать «головная боль» каждой беременной, только если вы не заказали готовый набор сумок для роддома.
Большинство, предпочитают составлять список и покупать все лично, это касается тех кому нравится процесс подготовки и есть на это время.
Делать покупки, для роддома следует начинать с 29-30 недели беременности.
Лучше заранее подготовится, чтобы не переживать по этому поводу.
Для вашего удобства, разложите все по 3-м сумкам:
- предродовая;
- для малыша;
- послеродовая.
Сумки обычно требуют прозрачные.
Важно! Список может меняться индивидуально или по требованиям роддома!
Предродовая:
- документы (оригинал+копии, заключённый договор);
- зарядка, наушники;
- одноразовые пеленки (лучше брать побольше 1-2 точно будет мало);
- одноразовые трусики (2 пары, одни перед родами, вторые после);
- туалетная бумага;
- прокладки;
- вода несколько бутылок, лучше брать небольшие с специальной соской;
- перекус (легкий бутерброд, печенье, так же в термос можно заварить чай предварительно, очень приятно выпить после родов)
- набор или одежда для родов (широкая ночную рубашку, перед родами обычно переодевают в медицинскую одноразовую);
- резиновые тапочки;
- носочки;
- бритва;
- микроклизма;
- стерильные перчатки (для осмотров);
- резинка для волос;
- полотенце большое и маленькое.
- вещи для малыша( боди с царапками, шапочка, пеленка и 2 размера памперса)
Вторая сумка самая большая
Послеродовая :
- трусы одноразовые;
- прокладки урологические;
- пеленки одноразовые;
- прокладки для груди;
- сухие салфетки ( можно использовать туалетную бумагу);
- рубашка для кормления;
- одежда (штаны и футболка);
- халат;
- нижнее белье, носки;
- постельное белье;
- полотенце для рук;
- посуда (ложка, миска, чашка, я брала пластиковый контейнер и чашку намного удобней стеклянной и меньший вес сумки);
- средства гигиены (зубная паста, щетка, шампунь, мыло, дезодорант кристалл, расческа);
- туалетная бумага + влажная;
- ланолин
- детское жидко мыло (для мытья рук себе и персоналу)
И последняя сумка малыша.
Детская сумка:
- пеленки тканевые;
- платочки или мини пеленки (очень удобно, когда малыш срыгивает)
- плед детский;
- одежда (слип или боди в зависимости от сезона 4 и более)
- шапочка;
- носочки;
- кокон;
- подгузники (1-2 упаковки);
- влажные салфетки детские (если использовать лучше, предварительно промыть водой);
- крем под подгузник (бепантен, судокрем одни из лучших)
- гель для купания малыша (выбирайте с безопасным составом);
- ватные диски, палочки;
- хлоргексидин, зеленка.
Уточняйте заранее, нужно ли покупать капли для глаз, медицинский комплект и прочее.
В каждом роддоме свои правила.
Лучше узнать все сразу и подготовится, что бы потом не было сюрпризов.
Помните, вам нельзя нервничать, готовьтесь постепенно и без спешки.
Удачи.