Хочется измениться в лучшую сторону?Найти свой дзен?Тогда эта статья точно к прочтению.
- Начните вставать на пол часа раньше обычного, чтоб расслабиться и заняться вдохновляющим на новый день делом. Это может быть прослушивание радио, прочтении книги/журнала/газеты, зарядка, принятие ванны, утренняя прогулка.
- Чтоб первое правило работало в лучшую сторону необходимо помнить о режиме сна, засыпать и просыпаться в одно время каждый день.
- Для улучшения жизни стоит анализировать, иногда даже очень много, это касается не только финансов. Надо анализировать каждую ситуацию, особенно важные решения, необходимо помнить, что минутные порывы не всегда хорошо влияют. Это поможет сделать выводы, которые повлияют на ваши дальнейшие действия. Все изменения происходят в вашей голове
- Найдите себе новое увлечение, сейчас много различных курсов в интернете, очень много платформ. Это поможет расширить кругозор и возможно завести новые знакомства. Для тех кому нужны идеи: йога, плаванье в бассейне, бисероплетение, фитнес тренинги, курсы английского (или другого языка), танцы (народные,бальные,современные и тд.) выращивание растений, алмазная вышивка/мозаика, вышивание, шитьё одежды или других вещей , создание ручных изделий ( создание собственной бижутерии, игрушек и тд.), уроки каллиграфии, уроки
- Любовь к себе. Никакие правила не будут действовать на 100%, если вы не будете любить себя. Беды приходят и уходят, а хотеться жить и жить хорошо должно всегда. Конечно вы можете не любить в себе что-то,но может вас это делает особенным? Или может вы на этом зациклены, а окружающие даже не замечают? И главный вопрос, для кого вы живете?Конечно, для себя любимой(-ого)Поэтому начните принимать себя такими, какие вы есть)
Всем добра и позитива!)