У меня много способов как я решаю данные проблемы. Самый простой для меня и самый любимый. Это работа с растениями, копошусь в земле,полю,обрезаю,черенкую,любой контакт с природой меня успокаивает.Я расслабляюсь, наполняюсь,замедляюсь,что тоже бывает не так просто в гонки жизни. Мысли которые бегают у меня в голове как заведенные в такие моменты замирают и я могу полностью погрузиться в тишину, на душе тепло, уютно,а еще полезно если это на улице. А когда видишь результат проделанной работы, улыбка так и вылезает. В этом году меня порадовала земляника садовая которую вырастила несколько лет из семян и вот уже второй или третий сезон не помню, да и не особо важно радует меня ежедневными ягодками. Хожу и кушаю, ароматная, сладкая, ммм замечательная ягода). Каждый год увеличиваю плантацию и заодно осваиваю свой участок, а он аж 24 сотки. В этом году посадила грядку клубники,интересно сколько перезимует кустиков, в планах сделать большую плантацию и есть в свежем виде всей семьей в удовольствие. Так же бабушка отдала много разных кустарников, растений, которые в мою почву,а это твердая глина было целое приключение посадить,но оно того стоит.Ведь теперь у меня есть розы,можжевельники горизонтальные и вертикальный,дерен, хосты разныеи еще разные растения названия которых не помню. Труд на земле точно не легкий, но мне доставляет уйму удовольствия и я хочу еще и еще. Еще в этом году заложила малинник, высадила крыжовники,черную смородину, ежевику. Осталось добавить деревья в мой сад и будет сказка. Так как дачный сезон я в этом году закончила,могу уделить больше времени своим домашним растениям, а это фикусы,герани (пеларгонии), фиалки,орхидея, кактусы и суккуленты. Пробую сделать из хобби работу,а вдруг получится) Смотрю много видео на ютубе где блогеры живут за счет своих растений и я так хочу, может и канал открою, стану мастером в этом деле. Восхищаюсь людьми которые кайфуют от того что делают, глаза горят, готовы говорить о своем деле 24/7. Еще меня очень расслабляет пение и написание текстов.