К этому моменту я надеюсь, что вы точно знаете, что обязательно должны носить солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Ведь благодаря spf крему можно уменьшить признаки старения, избавится от темных пятен, пигментации и защитить себя от рака кожи, но знаете ли вы, как вы должны его носить? К сожалению, подход «меньше значит больше», поощряемый любителями красоты и дермами, не работает с SPF. Почему? Чтобы ваша кожа была адекватно защищена, вам нужно уложить солнцезащитный крем толстым слоем. Большинство людей используют значительно меньше, чем требуется для защиты своей кожи от вредных UVA/UVB лучей. Итак, сколько же нужно крема, чтобы убедиться в том, что мы будем в безопасности на солнце?
КОГДА НУЖНО ПРИМЕНЯТЬ SPF?
Согласно NHS, солнцезащитный крем следует наносить дважды. Один раз за полчаса до выхода на солнце, а затем еще раз перед выходом на улицу.
СКОЛЬКО SPF Я ДОЛЖНА НАНОСИТЬ?
Теперь самое сложное. В девяти случаях из десяти вам следует наносить гораздо больше, чем вы думаете. Большинство людей обеспокоены тем, что используют слишком много продукта, и поэтому экономят на солнцезащитном креме. На самом деле чем больше, тем лучше. Да, ваше лицо может выглядеть более блестящим, чем обычно, но это небольшая плата за надлежащую защиту. Также очень важно нанести SPF на все лицо, веки и труднодоступные участки.
КАК ЧАСТО НУЖНО НАНОСИТЬ SPF?
Это далеко не постоянная ситуация, его необходимо часто обновлять, в том числе после потоотделения, промокания и сушки полотенцем. Это также касается брендов, утверждающих, что они водонепроницаемые, поэтому убедитесь, что вы наносите повторно spf.
Надеюсь, данная статься была полезна вам и вы узнали что-то новенькое:)