Выпечка, которая не займёт много времени в приготовление. Главное выбрать тесто, оно может быть любым( сдобное, слоенное и тд), нарезаем на полоски и в них закручиваем начинку. Начинка также мб разной, как сытной с сыром, с ветчиной, так и сладкая, например из яблок 🍎, груш 🍐с добавлением сахара или мёда 🍯 .
Но в данном случае у меня с ветчиной и сыром, также сверху улитки присыпаны тертым сыром, которые зарекались минут 20 в духовке при температуре 180 градусов.
Сыр является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин. А природный белок содержит около 20 аминокислот, из них 8 - это незаменимые.
Очень приятно осознавать, что даже запечённый сыр 🧀 полезен и содержит аминокислоты, которые подобны белкам органов и тканей человека, которые наиболее полезны для человека.
Активные вещества сыров оказывают чудесное влияние на железы пищеварения. Все питательные вещества, которые имеются в сыре, усваиваются человеческим организмом практически на 100%. Сыр — это витамины группы A, D, E, B1, B2, B12, С, PP. Они полезны для кожи, зрения, мозга и слизистой оболочки. Поэтому врачи и рекомендуют твердые сыры детям и беременным, не говоря, что полезно всем, за исключением у кого аллергия на молочные продукты. Кальций, который содержится в сырах, является важным строительным компонентом для костей и зубов.
Всем здоровья! ☺️
