Найти в Дзене
Вкусные рецепты

Индейка с сыром и овощами в духовке

Индейка с сыром и овощами в духовочке Ингредиенты:  2 филе грудки индейки (~700 грамм у меня) 10 мл оливкового масла 200 г помидор 50 г сыра 50 г шпината (по желанию)  Паприка, соль, перец, чеснок и травы по вкусу Любые овощи (у меня морковка, картошка, лук и помидоры) Процесс приготовления: Сначала займёмся маринадом: смешала паприку, соль, перец, совевый соус и немного мёда, добавила чеснок, это уже проверенное сочетание, но его можно менять на ваше усмотрение. Грудки промываем, отжимаем лишнюю жидкость и делаем параллельные надрезы по все длине филе на расстоянии ~2см друг от друга Промазываем грудки маринадом, нарезаем помидорки кружочками, сыр-полосками, а шпинат просто измельчаем. Закладываем в каждый надрез шпинат, затем помидорки и сыр, выкладываем на подушку из овощей(их я посыпала специями и полила оливковым маслом) Накрываем форму фольгой, запекаем в духовке при 200 градусах около получаса, затем снимаем фольгу, сбавляем температуру до 180 градусов и держим ещё 15 минут.

Индейка с сыром и овощами в духовочке

Ингредиенты: 

2 филе грудки индейки (~700 грамм у меня)

10 мл оливкового масла

200 г помидор

50 г сыра

50 г шпината (по желанию) 

Паприка, соль, перец, чеснок и травы по вкусу

Любые овощи (у меня морковка, картошка, лук и помидоры)

Процесс приготовления:

Сначала займёмся маринадом: смешала паприку, соль, перец, совевый соус и немного мёда, добавила чеснок, это уже проверенное сочетание, но его можно менять на ваше усмотрение.

Грудки промываем, отжимаем лишнюю жидкость и делаем параллельные надрезы по все длине филе на расстоянии ~2см друг от друга

Промазываем грудки маринадом, нарезаем помидорки кружочками, сыр-полосками, а шпинат просто измельчаем.

Закладываем в каждый надрез шпинат, затем помидорки и сыр, выкладываем на подушку из овощей(их я посыпала специями и полила оливковым маслом)

Накрываем форму фольгой, запекаем в духовке при 200 градусах около получаса, затем снимаем фольгу, сбавляем температуру до 180 градусов и держим ещё 15 минут.