Самое лучшее что может сделать для себя женщина - это расслабиться.
Мы так часто пребываем в беспокойных мыслях, различных эмоциях, переживаниях, планируем что-то в уме, потом контролируем себя и всех вокруг.
Всё это приводит нас в разные абсолютно НЕ Ресурсные, как сейчас модно говорить, состояния.
И лучшее что мы можем сделать - это научится качественно расслабляться: умом, телом, эмоциями- просто позволить себе быть.
Замечали как часто мы просто не умеем расслабляться?
#счастье женщины #здоровье женщин #я красивая #я люблю свое тело #здоровье #уход за собой