Ингредиенты: • яблоко 2 шт • чернослив или курага 30гр • геркулес 75гр • подсластитель по желанию • разрыхлитель 1,5 ч. ложки • корица 2 ч. ложки • яйцо 1 шт • молоко 300гр • орехи любые 50гр • соль щепотка Для подачи мягкий творог с мёдом по желанию Рецепт: Смешать все сухие ингредиенты, предварительно измельчив орехи и сухофрукты. Яйцо взбить с сахзамом, затем смешать с молоком. Яблоко нарезать на мелкие кубики. Смешать жидкую часть с сухой и добавить яблоки. Выложить в форму смазанную сливочным маслом и выпекать 30 мин при 180 градусах. Выключить духовку и оставить там смесь до утра. Утром завтракаем и наслаждаемся. Приятного аппетита. КБЖУ 300/10/7/15
Ингредиенты:
• яблоко 2 шт
• чернослив или курага 30гр
• геркулес 75гр
• подсластитель по желанию
• разрыхлитель 1,5 ч. ложки
• корица 2 ч. ложки
• яйцо 1 шт
• молоко 300гр
• орехи любые 50гр
• соль щепотка
Для подачи мягкий творог с мёдом по желанию
Рецепт:
Смешать все сухие ингредиенты, предварительно измельчив орехи и сухофрукты. Яйцо взбить с сахзамом, затем смешать с молоком. Яблоко нарезать на мелкие кубики.
Смешать жидкую часть с сухой и добавить яблоки. Выложить в форму смазанную сливочным маслом и выпекать 30 мин при 180 градусах.
Выключить духовку и оставить там смесь до утра.
Утром завтракаем и наслаждаемся.
Приятного аппетита.
КБЖУ 300/10/7/15
