По прошествии последних полутора лет проверка общего состояния здоровья может показаться титанической задачей. По данным Фонда Кайзера , 91% американцев считают важным проходить ежегодный медицинский осмотр, но обычно его проходят только 62% американцев. А если вы всегда устали, запутались или просто чувствуете себя «не в себе», поиск ответов в Google - верный способ убедить себя, что вы либо умираете от самой редкой болезни, когда-либо внесенной в каталог науки, либо просто от обезвоживания. Реальность? Очень сложно угадать, что не так (или что может быть лучше), когда у вас нет всех данных.
Это то, что вы едите? Вы делаете это упражнение? Ваши гормоны немного нестабильны по той простой причине, что все разные? Без регулярных анализов крови и слюны практически невозможно определить, что помогает, а что болит, и большинство врачей назначают лабораторные анализы только в том случае, если они подозревают, что что-то действительно не так. Если у вас нет денег на высокопрофессионального врача, вы, вероятно, не знаете своих собственных исходных измерений.
Не бойся. Сами тесты на самом деле более доступны, чем когда-либо, и новая компания под названием Base стремится сделать базовые измерения здоровья чем-то, что вы можете использовать в своей повседневной жизни , без необходимости посещения врача. Base берет на себя сложность тестирования и предоставляет простые и понятные результаты по пяти ключевым областям здоровья, включая сон, секс, диету, стресс и энергию. И что самое лучшее? Вы можете сдать все анализы, не выходя из дома, без посещения лаборатории.
Как только вы получите результаты, Base не предоставит вам бессмысленных цифр, чтобы вы могли разобраться в себе. Медицинская бригада Base предоставляет подробные, но простые рекомендации, основанные на результатах ваших тестов, которые позволяют вам внести целенаправленные, значимые изменения в свое поведение, чтобы улучшить ваше общее самочувствие. В отличие от врача, который может сказать вам, что у вас высокий уровень холестерина и его необходимо снизить, Base рекомендует вам ежедневно принимать меры, чтобы обратить вспять эту тенденцию (ешьте меньше сахара, красного мяса и полуфабрикатов, занимайтесь спортом 5 раз в неделю и прекратите vaping, fwiw). И как только у вас будет время настроить собственное поведение, Base может повторно протестировать вас и показать, как изменились ваши показатели, и все это в своем простом в использовании приложении .
Команду Base возглавляет Лола Приего, бывшая студентка-медик и инженер, которая слишком хорошо знает, насколько неэффективным и утомительным может быть медицинское тестирование. «Мне потребовалось много дней, доплат, скрытых счетов, мнений врачей и много часов исследований в Google, чтобы узнать, что было не так, и придумать новую диету, которая решит мои текущие проблемы», - объясняет она. «Я знал, что должен быть более простой и быстрый способ понять, что происходит в моем теле».
И хотя здорово, что алгоритмы могут точно предсказать, какое телешоу вам понравится в следующий раз, Base применяет тот же тип обработки данных к человеческому телу, чтобы мы могли лучше понять наше собственное базовое состояние здоровья, которое не так единообразно, как вы. может поверить. Например, большинство людей понимают, что 98,6 градусов по Фаренгейту - это нормальная температура человеческого тела. Этому числу более 200 лет, и оно было скорее обоснованным предположением, чем достоверными данными, и недавние исследования показывают, что 75% людей имеют температуру тела в состоянии покоя ниже этого «среднего».
И хотя Base анализирует миллионы различных точек данных, чтобы предложить более точные и персонализированные измерения для всех, будьте уверены, что ваши данные полностью зашифрованы и защищены теми же законами, которые соблюдает ваша страховая компания. И, говоря о страховании, хотя Base не покрывается стандартными планами страхования (пока), вы, вероятно, МОЖЕТЕ использовать свой HSA или FSA для покупки.
Пройдите бесплатную викторину на Get-Base.com, чтобы увидеть, как растет ваше здоровье, и если вы сделаете заказ по ссылке в этом посте, вы получите 20% скидку на свой заказ. Прекратите гадать, начните измерять. Получите базу сегодня .