Человек причиняет боль другим, так как сам чувствует боль. А мы неосознанно реагируем на чужую боль и принимаем ее на свой счет, что дело в нас. На простой вопрос «лифт работает?», женщина спускаясь по лестнице отвечает «ножками, ножками». Вместо ответа дан совет, который никто не просил.
Человек свое несчастье перекладывает на других, чтобы не было так обидно, пусть и другим жизнь не будет медом.
Когда человек начинает думать за других, он начинает давать не прошенные советы, нарушает границы и лезет туда, куда его не просили. Мы начинаем думать за других, когда ищем на ком бы отыграться за свое состояние несчастья, плохое настроение. Мы ищем жертву на которую и обрушим всю свою накопившуюся в нас гнев и боль, чтобы хоть на короткое время почувствовать облегчение. Это одна сторона процесса.
Другая - как не оказаться чужой жертвой и не взвалить чужую боль на себя. Перестать себя и других людей отождествлять с самим собой. Типа, если ему плохо, то и мне будет плохо. Чувствуйте свои границы, вам не должно быть плохо, когда другой дышит злобой, вы — не он. Каждый отвечает только за свое эмоциональное состояние, а не за состояние другого. Не разделяйте эту ответственность, пусть человек останется с тем, что попытался скинуть на вас. Это его, не ваше. Не берите чужое.
Не следуйте за чужими эмоциями. Учитесь чувствовать где вы, а где эмоции других людей.
Светлана Птицына, коуч - сопровождение до вашей цели, помогаю больше зарабатывать, становясь здоровыми, уверенными и счастливыми.