Вот скажи, знали бы мы, кто такой ботаник, если б школы не было? А про очистные сооружения без городов? Это все игры, выдумки человечества, связанные с той или иной фазой развития. Вот и самооценка - также, просто искусственный хвост из-за необходимости управлять человеком. Изначально каждый человек - дитя природы. Он может валяться в грязи, наматывать сопли на кулак и есть пюре с вареньем, и ему все равно, как он выглядит при этом в глазах других! Он естественен и красив в любом своем проявлении. Однако, со временем, для удобства эксплуатации малька, ему навязывают свои проекции взрослые, а потом больно за них дергают. Ты бездарность, весь в отца, хулиган, медлительная, обидчивая, мстительный... Постепенно ребенок вживается в образ и начинает транслировать его уже от себя.
И вот тут мы можем наблюдать через микроскоп, как формируется самооценка. Если много похвалы, любви и ласки, маленький человек получает сигнал о своем благополучии и не боится самовыражаться. Ежели ребенка постоянно больно покусывают за деяния, поступки и самовыражение, со временем он перестанет "высовываться" из-за нежелания получить новую порцию гормонов стресса от окружения. Он помнит, как еще неделю назад его высмеяли перед всем классом за озвученное личное мнение.
То есть, формально, один и тот же ребенок, получая разные посылы о себе и своих действиях от социума, может стать уверенным, с условно высокой самооценкой и неуверенным в себе с заниженной самооценкой.
А теперь скажи, будь ты директором, кого бы взял на роль скрупулезного исполнителя? Вот чтоб с бумажками возился и все поручения тщательно выполнял, да еще чтоб и сверхурочные бесплатно вывозил? Ага, максимально неуверенного и зависимого человека, да еще чтоб на кредитах сидел, чтоб наверняка никуда не рыпнулся. Навряд ли тебе нужен на роль исполнительного РАБотника бунтарь и нарцисс.
Так вот, и системе нужны в максимуме своем именно такие невротики. Боязливые, зависимые, исполнительные, ответственные. Она тратит огромные усилия, чтоб сделать всех такими вот верными своему заводу заводчанами, батрачащих на производстве за копейки от рассвета до заката как каждого дня, так и своей жизни. Выученная беспомощность в полном спектре.
Как поднять свою самооценку? 2 способа:
1. Надо понимать, что самооценка создана искусственно. Каждый человек изначально - прекрасен, индивидуален и красив в любых своих проявлениях. Ты сам волен менять свои ярлыки пусть даже теми же аффирмациями. Вместо "я неудачник" - "я успешен". Как только критическая масса повторений превысит массу, возложенную на тебя из-вне, начнет меняться самооценка и утрамбовываться новый образ.
2. Если не веришь в первый способ или пробовать "переубеждать" себя лень, то есть способ еще проще. Принять себя таким, какой есть. Неудачник? Ну и фиг с этим. Это я в моменте неудачник, а на перспективу может быть чего-то и смогу. Или не смогу. Ну и ладно))) Просто принять себя живым со всеми своими проекциями, недостатками и косяками. Произойдет следующее. Психика перестанет схватывать тормозными колодками твои "негативные" проявления и та энергия, которая шла на поддержание благочестивого образа пойдет на развитие и процветание.
Именно раскрепощенность и принятие себя любым лежит в основе любых харизматичных личностей. Именно эта энергия, энергия пофигизма и расслабленности исходит дополнительно от таких людей сиянием глаз, влиянием и смелыми поступками.
Другими словами, либо ты сам себе создаешь ДРУГУЮ самооценку (лепишь сам по своему усмотрению), либо забиваешь на нее вовсе и принимаешь себя и людей такими, какие есть.
Оба способа снижают напряжение и выдают больше жизненной энергии на обычную жизнь, здоровье и... устраняют психосоматическое напряжение, снижают стресс и убирают каждодневную пустую тревожность из-за желания быть лучше-выше-быстрее...
А вот живая статья о том, как развить личную харизму.
И подписывайся на канал, я буду легко по чуть-чуть поднимать твою самооценку)))
С любовью и провокациями, Пани Мэри;)