Словосочетание “любить себя” почему-то для людей выглядит как что-то подверженное сомнению. Мы зачем-то думаем, что любить себя, значит, непременно ставить свои желания выше желания окружающих (игнорирование). Любить себя в первую очередь означает думать о себе. понимать свои желания. Если мы себя знаем, то понимаем, что нужно делать для того, чтобы оставаться в хорошем настроении, чтобы быть довольным собой, это уже и есть любовь к себе, и невозможно любить себя не зная, что ты хочешь, что тебе в данный момент нужно. Надо научиться понимать свои истинные желания. В связи с этим напомню, что при желании в вас есть высший и низший нервные центры. Они отделены от физического тела. В высшем центре обрабатывается информация (и мы ее, по сути, знаем). В низшем центре накапливается и обрабатывается физическая энергия, она невидима. Чтобы знать свои истинные потребности, нужно развивать свой высший нервный центр. Научиться чувствовать свои истинные эмоции, эмоции любви. Научиться удерживать