Всю свою жизнь с самого моего осознанного ее понимания, я старалась делать все идеально: хорошо учиться в школе, делать уборку дома, слушаться родителей и учителей, не прекословить старшим, в общем,
я стала полностью соответствовать чужим запросам.
При этом абсолютно забывая или задвигая в дальний угол свои потребности и желания. Даже если мне очень сильно не хотелось что-то делать, я шла и делала. Я боялась выглядеть плохо в глазах окружающих, боялась осуждения, насмешек. Я должна была стать лучшей во всем. Мне казалось, что все делают неправильно, что я знаю как делать. Очень переживала, если мне что-то не удавалось, могла ночами не спать, нервничать несколько дней. Я забывала о том, что я просто человек и могу ошибаться, как и все. Ну а дальше - больше. Тем, кому я пыталась угодить, "сели мне на шею", тем, за кого я старалась сделать работу лучше, просто переложили свои обязанности на меня. Сначала была благодарность с их стороны, а потом претензии и косые взгляды, если я хоть как-то пыталась возразить.
И меня накрыло. Организм не выдержал "синдрома отличницы". К нервному срыву добавилось и физическое недомогание. Причем такое, что просто не было сил ни на что. Это очень страшно.
Анализируя свою жизнь, я начала понимать, что я тоже человек. Что у меня есть свои чувства, желания, потребности. Но где они? Я полностью потеряла себя в угоду другим. Сейчас я стараюсь восстановить свои силы. Но происходит это очень медленно. Я учусь слушать и слышать себя. Пытаюсь прочувствовать, как именно отзовется во мне какая-то потребность что-то сделать. И если я не хочу, я твердо и настойчиво отказываю. Я учусь не реагировать на свои ошибки, на чужое мнение, я не боюсь теперь показать кому-то свою слабость. Я не лезу из кожи вон, пытаясь заслужить чье-то внимание.
В мою жизнь вошла простота.
И знаете, это дает мне спокойствие. Просто жить простой жизнью, радуясь каждому ее дню, каждой мелочи, которых я раньше не замечала. Я могу сейчас любоваться закатом, осенним дождем, наслаждаться чашкой горячего чая, любимой мелодией. Я полюбила все времена года. Природа для меня стала источником сил и энергии.
Не нужно терять себя, ради кого-то. Это не ценится. А восстановление - очень сложно даётся.
