Тренажерный зал - это место , откуда вы выйдите стройным и уверенным человеком .
Сегодня поговорим про положительные вещи , которую затрагивает тренажерный зал .
Уверенность
Зачастую у людей есть выбор между тренировкой зале и дома .
На этот вопрос мой ответ : тренировка в зале .
Зал - это место единомышленников . Люди приходят в зал с единой целью - построить тело мечты .
Живой пример - это самый лучший мотиватор .
В зале вы видите десятки людей , которые несмотря на время суток , на возраст стремятся к своей цели .
В зале тренируются разного возраста люди . Начиная с подростков , которые на первых парах пришли удивлять своих однаклассниц , и заканчивая с 60 летнего мужика , который пришел поддержать свое здоровье .
Развитие Силы
Тренируясь в зале , вы активно развиваете свою выносливость и прокачиваете силу.
Несколько лет тренировок , покажет свой результат в виде красиво подкаченной руки или груди .
Внешний Вид
99 процентов людей тренируются с целью изменить свое тело .
Активная тренировка не оставит вас в стороне .
В любом случае , активный результат даст свой выхлоп .
Но нужно понимать что под значением ''активная тренировка '' -
не имеется виду тренировка 24 часа в день , 30 дней в неделю без отдыха .
Главное это регулярность .
Что бы увидеть результат , важно тренироваться хотя бы несколько месяцев .
Эмоциональное состояние
Тренируясь у вас вырабатываются полезные гормоны , которые понижают стресс , улучшает память и поднимает настроение .
Самооценка
Как я говорил ранее , упорный труд приведет к результату .
А при виде результата , у вас поднимается самооценка .
Любой прогресс которую вы видите , стимулируют вашу самооценку .
Самая ценная победа - победа над собой
Проходя через трудные дороги , имея регулярность вы начнете относиться к себе по другому .
Новые Знакомства
На нашу жизнь влияет наше окружение . Все зависит от вас , от того какое окружение вы выберете .
Зал это место единомышленников .
В зале вы можете познакомиться с людьми , которых объединяет одна единая цель .
Эти знакомства будут только стимулировать вас тренироваться больше .
Характер
Настанет время , когда у вас будут плохие дни , плохое настроение или же нулевая мотивация .
В эти дни пройдет главный отбор , которая зависит от вашей настойчивости , от вашего характера.
В эти дни пойдет проверка характера . Где разделят людей с хорошей формой .
Иногда придется дойти до конца , не смотря на ваши внешние проблемы.
Не забудьте Подписаться , что бы поддержать автора канала .
Всем желаю добра и счастья .