Мне все запрещено...
-Я же кормлю грудью.
Необходимо придерживаться строгих правил, ограничивать себя во всех прелестях жизни, не позволять маленьких слабостей
Каждая мама желает только лучшее для малыша и не хочет ему навредить
Но к чему могут привести необоснованные ущемления?
Только к низкой самооценки, депрессии, полного отказа от гв
Кормящей маме все можно. Почти все
- Давно мечтала о красивых, пухлых губах, но наступила беременность, затем гв. И мечта так и осталось мечтой.
Увеличение губ препаратами гиалуроной кислоты для ребёнка безвредны.
- От бессонных ночей ещё появились морщинки на лбу, хочется поскорее от них избавиться. Промелькнула мысль о ботоксе.
Вводимый препарат в молоко не попадёт и не будет опасен для малыша
- Покраска волос ещё больше изменит жизнь в лучшую сторону. Проветривайте помещение и немного прогуляйтесь после процедуры
- Хочется в бассейн? Но там же хлорка?
Просто после плавания примите душ или ополосните грудь водой
- Занятия спортом только улучшат настроение, прибавят энергии.
Молока меньше не станет и малыш от него не откажется. Начинайте постепенно, выбирайте удобное белье, выпивайте достаточное количество воды
- И в баню тоже можно. Покормите карапуза перед выходом и вперёд.
Будьте готовы, что от жара может подтекать молоко и не прыгайте из парилки сразу в бассейн
- В праздник можно позволить алкоголь. Разрешённая доза: 100 мл вина, 375 мл некрепкого пива
Уединяться с молокоотсосом после не нужно. Как только алкоголь убудет из крови, его не окажется и в молоке
- Летом можно позагорать и нанести на тело солнцезащитный крем, избегая области груди
- Не стоит себе отказывать в утреннем ароматном кофе. Разрешено до 3 чашек.
Наблюдайте за реакцией малыша
- Диеты «кормящей матери» не существует. Питание разнообразное, вкусное, полезное. И от съеденных конфетки, красного яблочка, апельсина попка и щёчки малыша не покраснеют
ГВ не болезнь. Можно спокойно кормить грудью и жить обычной жизнью. Но не забываем о здравом смысле
А что действительно вредно для ребёнка- это неуверенная в себе, во всем ограничивающая, несчастливая мама