Мы живём в интересные времена: из каждого утюга звучит призыв принять и полюбить себя таким, какой ты есть, не обращать внимание на мнение окружающих и общепринятые стандарты красоты. И вообще бодипозитив рулит!
Не знаю, было ли когда-то нечто подобное ранее... Наверное, было, ведь всё повторяется, но я не припомню.
Принять, полюбить... На самом деле это действительно важно, да только не всегда это возможно, не всегда получается. В этой статье хочу рассказать, как процесс принятия своей внешности проходил у меня, какие имел этапы и что я при этом чувствовала.
Детство: детский сад + начальная школа.
Все клёвые, популярные девочки очень стройные и миниатюрные, милые, няшные (как бы сейчас сказали) - просто живые куколки. Я на них вообще не похожа. Крупнее по комплекции, неловкая, неуклюжая. Начинаю чувствовать себя недостаточно хорошей, попыток что-либо изменить нет, просто переживаю. Переживаниями ни с кем не делюсь. Себе не нравлюсь, не принимаю.
(фото того периода на телефоне нет)
Подростковый период, лет 11-15.
Половое созревание. У меня раньше, чем у всех одноклассников, начались проблемы с кожей (прыщи на лице). Из-за неправильного питания идёт набор веса (прям жирной я не была никогда, но килограмм 10 можно смело скидывать). Разница между мной и "клёвыми" девочками превращается в пропасть. Они становятся красивыми и женственными девушками - я ещё более грубой и неуклюжей. Несмелые попытки это изменить предпринимаются. Безуспешно. Плюс, первая любовь, естественно, безответная. Мальчик был очень красивый, из-за чего себя я ощущала ещё более страшной.
Переживания усиливаются, по-прежнему ни с кем не делелюсь. Самоедство - мой лучший друг. Появляется ненависть к себе.
(фото того периода на телефоне нет)
Подростковый период, 15-17 лет.
Ненависть требует развития - либо она должна дойти до логического заключения, либо исчезнуть, т.е я должна измениться. Уже не робкие попытки стать лучше: нежнее, женственнее и, конечно же, красивее (=похудеть, изменить гардероб, научиться краситься и вообще обращаться с собой).
Переживаний по-прежнему много, также ни с кем не делюсь. Стараюсь направить энергию саморазрушения в нужное русло - на борьбу с несовершенствами. Первая любовь уходит из нашей школы, превращаясь во что-то нереальное, несбыточную мечту. У меня появляется уверенность в том, что я никогда не буду счастлива.
(фото того периода на телефоне нет)
Переломный момент, 17-18 лет.
В 17 лет наконец худею (тогда же был мой идеальный вес - 52кг). Встречаю будущего мужа, у нас завязываются отношения (с тех пор мы вместе). В начале отношений любые положительные слова о своей внешности воспринимаю с недоверием и непониманием. Поначалу мужу кажется это забавным - думает, что я так флиртую и напрашиваюсь на комплименты. Через какое-то время намекает мне, что может быть, уже хватит. После чего понимает, что с моей стороны это не флирт и я действительно не особо ему верю, когда он говорит, что я красивая.
Отношения с мужем, взрослая жизнь, 18-24.
Много-много времени и разговоров понадобилось, чтоб я наконец поверила своему мужчине и себе самой - нет, мне не кажется, я красивая, можно перестать себя стесняться.
В этом же возрасте (18-19 лет) под влиянием мужа изменяется моё отношение к косметике. До сих пор не люблю слишком яркий или "многослойный" макияж (когда видно, что на лице косметика толщиной в сантиметр), если речь не о фотосессии. Перестаю ежедневно краситься, только вечером для выхода куда-то. Тушь, помада - не более. Начинаю любить естественную красоту.
Избавляюсь от комплексов и страхов, касающихся внешности и одежды. Покупаю то, что всегда хотелось. Чувствую себя прекрасно.
24 года. Беременность.
С 56 кг в начале беременности увеличиваюсь до 78 кг в конце. Внешность не имеет значения совершенно. Но врач ругает за лишний вес.
25-26 лет. Данный момент.
Вес после родов постепенно сходил без каких-либо усилий с моей стороны, что не могло не радовать. Но я сделала всё, чтобы набрать лишние кг (полное отсутствие физической активности + оооочень много ем).
В данный момент я выгляжу вот так⬆️ (решила быть уж совсем честной и сфотографировать действительно, как есть, даже не причесалась)).
Я снова себе не нравлюсь, потому что нужно похудеть. Но я понимаю, что это поправимо и ненужные кг обязательно сброшу.
К себе и своей внешности отношусь спокойно. Понимаю, что не топ-модель, но и от зеркала со злезами убегать не хочется .
В заключение. Можно ли сказать, что я себя приняла? Да. Вес можно изменить. Сегодня ты поправился - завтра похудел. Он не является константой. Лицо, тип фигуры, размер бюста, цвет глаз и волос - при желании это тоже можно изменить. Но это уже не про здоровые отношения с собой и принятие себя. И не про любовь к себе.
Если человеку ежедневно нужно вкалывать, чтобы поддерживать определённый внешний вид (неважно: заниматься часами на тренажёрах до потери пульса, изводить себя диетами, наносить тонну косметики) - это очень печально. И я действительно считаю, что это того не стоит. Лучше расслабиться и просто наслаждаться жизнью. И собой)
Всем добра!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал! Пишите своё мнение в комментариях!)
