Мы формируем жилое пространство, ориентируясь на собственные привычки и устоявшийся образ жизни. Но не все догадываются, что это работает и в обратную сторону: те или иные особенности интерьера способны менять привычки. Неудивительно, что и психологи, и дизайнеры изучают влияние пространства на человека. Впрочем, необязательно быть специалистом, чтобы с помощью интерьера изменить свои привычки в лучшую сторону!
Поддерживаем чистоту
Если вы регулярно забываете об уборке, усложните себе жизнь — обустройте интерьер с большим количеством глянцевых поверхностей. Это не «вредный» шуточный совет, как может показаться на первый взгляд.
Дело в том, что на глянце грязь лучше заметна. Кое-кому это, конечно, может показаться поводом выбрать как раз матовые, менее маркие поверхности. Но от того, что грязь вы заметите позже, она никуда не денется. Так что если хотите сформировать привычку проводить уборку вовремя — вы знаете, что делать.
Если сложно заставить себя каждый день мыть посуду, установите в кухне неглубокую мойку. Такую, в которую помещается самый минимум. Тогда регулярное мытье посуды станет необходимостью.
Не разбрасываем вещи
Привычка кидать вещи (особенно одежду) куда попало — явный признак того, что в вашем доме нет хороших систем хранения. Не превращайте квартиру в хаос! Лучше слегка измените интерьер, чтобы сформировать привычку класть вещи на место. Для этого необязательно затевать капитальный ремонт и менять мебель. Можно начать с чего-то простого:
- поставить в ванной бельевую корзину для грязных вещей;
- приобрести несколько контейнеров для аксессуаров;
- подобрать для шкафов системы вертикального хранения — чтобы не рыться в стопках одежды;
- прикрепить к дверцам шкафов дополнительные крючки.
Спим спокойно
По утрам вы чувствуете усталость, даже если легли спать после восьми вечера? Вполне возможно, во всем виноват некомфортный интерьер, который так и заставляет вас регулярно не высыпаться или полуночничать.
Что можно изменить:
- переставить кровать подальше от розетки — чтобы отложить телефон или ноутбук до того, как кончится зарядка, и все-таки заснуть;
- повесить шторы-блэкаут — в условиях города за окном даже ночью не бывает слишком темно, и это мешает здоровому сну;
- поменять матрас с подушкой на ортопедические — а вместе с ними и постельное белье, чтобы новое, красивое, так и манило в теплую кровать.
Приучаем себя к спорту
Вы наверняка знаете людей, которые покупали абонементы в фитнес-клуб, чтобы уж точно начать ходить на занятия — деньги же потрачены! И все равно ведь потом не ходят. Так что вариант поставить тренажер в спальне — не лучшее решение. Если у вас до этого раньше руки не дошли, беговая дорожка будет лишь раздражать.
Красивая и ненавязчивая спортивная зона — другое дело. Обустройте стильное пространство, в котором вам приятно находиться — с милыми плетеными корзинами под гантели, арома-свечами для занятий йогой и т.п.
Читаем больше
Читать сейчас модно, и почти у каждого имеется целый список книг, которые хочется осилить, да все никак. Иногда виной всему банальная нехватка времени, но чаще — отсутствие располагающей обстановки (на сериалы вы же находите часок-другой, правда?). Создайте ту самую теплую ламповую атмосферу — уголок с мягким креслом, торшером, пледом и местом для чашечки чая. Поверьте, руки сами возьмут книжку, а ноги — поведут в уютное гнездышко.
Замечали ли вы, что интерьер влияет на ваши привычки? Делитесь своим опытом, а если понравились советы, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
#интерьеры #квартира #привычки #полезные советы #интересные факты #образ жизни #здоровье #полезные привычки #самосовершенствование #порядок