Начнём с того, что ногти-это производная костей! Поэтому, чтобы укрепить ногти следует принимать такие продукты, как: •Орехи •Яйца •Морские овощи, броколли, цветная капуста, шпинат •Лосось, сардины, тунец •Киви, клубника, апельсины, лимоны Если эта информация была полезна, буду рада вашей подписке на мой канал!
Начнём с того, что ногти-это производная костей! Поэтому, чтобы укрепить ногти следует принимать такие продукты, как:
•Орехи
•Яйца
•Морские овощи, броколли, цветная капуста, шпинат
•Лосось, сардины, тунец
•Киви, клубника, апельсины, лимоны
Если эта информация была полезна, буду рада вашей подписке на мой канал!