За всю жизнь можно найти человека, который безотказно выполняет все Ваши поручения, не правда ли?
В этой статье мы разберёмся, почему важно говорить «нет» собеседнику.
Множество исследований показали, что «нет» говорят те, кому очень важно мнение окружающих о Ваших действиях.
В таком случае Вы оказываетесь в плену желаний других, но совсем забываете про Ваши. И чаще Вы становитесь жертвой манипуляторов.
Так как же научиться говорить «нет»?
- Будьте собой и защищайте свои интересы.
- Будьте уверены в себе. Стройте жизнь так, как привыкли, действуйте так, как хотите.
- Прислушивайтесь к своим желаниям.
- Ни в коем случае не избегайте конфликтов.
- Принимайте решение осознанно. Правда ли Вам нужно поступать так, как просят?
Если не получается, то учитесь постепенно. Только не бегите отказывать всем!
Не бойтесь говорить «нет». Берегите своё психологическое здоровье.
Всем наилучших пожеланий!
