Может звучит странно, но поверьте: у нас есть выгоды в бедности, в одиночестве, в неуспехе, в болезнях и даже у болезнях наших детей.
И если научиться разгадывать этот ребус и быть честным с собой - можно решить множество «нерешаемых» вопросов
в любой из сфер жизни.
+ Вторичная выгода - когда мы получаем что-то
«кайфовое» взамен на что «плохое». (Обратите внимания на кавычки, они не просто так).
Не получаю повышение на работе : можно не сталкиваться со страхом заявить о себе
Не могу найти мужчину/женщину мечты ; снижаю
вероятность испытать боль от расставания/предательства
Болею :
Какие кайфушки я получаю, когда болею?
Что я могу делать и что я могу не делать?
Кго уделяет мне больше времени?
Что я себе позволяю?
Что во время болезни я делаю такого, что не делаю в обычные дни потому что некогда или нельзя?
+ Чаще всего ответы такие:
получаю заботу близких, которые обычно заняты или получаю внимание и жалость к себе, которых мне так не хватает в обычной жизни
могу не делать домашние дела/не заниматься детьми/не идти на работу или учебу чувствую свою уникальность и особенность в обществе получаю оправдание своему бездействию (от немытой посуды до нереализованных мечт и проектов)
получаю тему для разговора и определённый круг общения не виню себя, что я лежу без дела потому что я болею и мне надо выздоравливать
перестаю торопиться и не успевать, потому что у меня есть причина поставить все на паузу и др.
+ Стратегия безупречна:
- не хочешь писать курсовую
- будет мигрень и можешь не писать
Безусловно, не вторичная выгода влияет на появление заболевания. Причины обычно глубже. НО! Вторичные выгоды ооооочень часто являются запуском обострения болезни в конкретной жизненной ситуации.
Ну что? Готовы к честности с собой? Какие кайфушки вы получаете, когда обостряется заболевание? (на каждый симптом могут быть свои вторичные выгоды).
можете начать честность с собой с комментариев под этим постом .