Жизненные сценарии - это то, что закладывается ребёнку в детстве родителями (взрослыми) и реализуется на протяжении всей жизни, если из них не выйти.
Человек входит в "свой сценарий", когда испытывает стресс. Попадание в одни и те же жизненные ситуации объясняется тем, что человек действует по сценарию. Когда-то, ещё ребёнком, человек усвоил, что жить по сценарию гораздо безопаснее, чем пробовать что-то другое.
Виды сценариев:
1. "Пока не" - пока я не выйду на пенсию, я не буду отдыхать... Сценарий откладывания своей жизни на потом.
2. "Никогда" - я никогда не стану директором... Сценарий резкого ограничения в чем-то.
3. "После" - сегодня я веселюсь, а завтра буду плакать... После хорошего человек обязательно ждёт плохое
4. "Всегда" - у меня всегда так! Сценарий удобен, не нужно ничего анализировать и предпринимать.
5. "Почти" - я почти дорисовал эту картину. Сценарий, при котором человек не доводит дела до конца.
6. Сценарий с открытым концом. Напоминает предыдущие. Например, когда я стану директором, я буду счастлив..,но став директором человек испытывает неудовлетворение и беспокойство.
Выход из сценария идёт через решение и намерение. Важно отпустить обиды на родителей, за какие-то негативные установки. Взрослый человек сам выбирает, как ему жить, формирует своё будущее и настоящее.
С уважением, Благодарная Гостья.