В нашем мире очень важно уметь разговаривать🗣️. С друзьями это намного легче, но что делать, если предстоит защитить проект или подготовиться к уроку-конференции?
Для начала запишите чтение небольшого текста на диктофон. Послушав, вы поймёте над чем стоит поработать
1. Дыхание🐥
- сделать вдох на счет 1, 2, 3, 4, на 5, 6 — задержать дыхание, на счет 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 — выдох.
- повторить задание упражнения 1, но при выдохе считайте вслух: 7, 8...15.
- сделать короткий вдох, немного задержать дыхание, при выдохе начать считать: 1, 2, 3, 4 и т.д. Темп счета не ускорять, воздух не добирать.
- произнести скороговорку-считалку, сделав вдох в месте 🖇️, и продолжить на выдохе, насколько хватит воздуха: "Как на горке, на пригорке cтоят тридцать три Егорки🖇️: раз — Егорка, два — Егорка, три — Егорка и так далее"
2. Артикуляция🐥(работа речевого аппарата при произношении)
Возьмите алфавит и чётко произносите каждую букву 5-7 раз. Произнося согласные, избегайте добавления к ним каких-либо гласных звуков. Проблемным буквам уделяйте больше внимания
3. Дикция🐥
Оратора-демонстратора не пустили в транспорт с транспарантами. Оратор-демонстратор с транспарантами отправился в дорогу на экскаваторе
Когда-то галок поп пугая, в кустах заметил попугая, и говорит тут попугай: "Пугать ты галок, поп, пугай. Но только галок, поп, пугая, не смей пугать ты попугая!"
Выбирайте те скороговорки, с которыми у вас имеются проблемы и которые вам нравятся
Ответы на вопросы
Куда смотреть при выступлении?
- мысленно нарисуйте треугольники на своей публике и двигайтесь по их сторонам
Чувствую себя слишком
скованно, что делать?
- сделайте лёгкую разминку пере выступлением, в неё обязательно должны входить вращения руками. Поднимайте руки вверх, отводите вбок, будто хотите обнять весь мир. После таких упражнений вам будет намного легче жестикулировать. Не забывайте двигаться по сцене
Боюсь, что буду выглядеть глупо, как поступить?
- проработайте свои движения, жесты и мимику перед зеркалом, в таком случае вы будете уверенны в своих действиях