Прежде чем я начну перечислять состав грудного молока, стоит дать определение что же такое грудное молоко.
Грудное молоко – это биологически активная жидкость, которая не только обеспечивает питание ребенка, но и влияет на большинство биологических процессов в его организме, несмотря на то, что состав молока абсолютно индивидуален у каждой кормящей грудью женщины.
В женском молоке содержится:
- Белки
- Жиры
- Углеводы
Белки
Белки - это мелкодисперсные (мелкодисперсные белки обусловливают створаживание женского молока мелкими хлопьями, легкое переваривание и усвоение), совпадающие с белками плазмы крови (лактабульмин, лактаферрин), которые сразу всасываются в кровь, потому что не нуждаются в переработке.
В грудном молоке содержится ряд необходимых и незаменимых аминокислот, которые почти не вырабатываются в организме, и поэтому их основной источник - пища. Самая важная из них - таурин.
Функции таурина:
- Стимулирует функции печени
- Участвует в формировании сетчатки глаза
- Усиливает клеточный иммунитет
Жиры
Жиры грудного молока - это ненасыщенные жирные кислоты, участвующие в развитии ЦНС (центральная нервная система)
Углеводы
Углеводы представляют из себя молочный сахар - лактоза, которая способствует развитию кисломолочной микрофлоры кишечника, предупреждая развитие кишечных инфекций.
Ферменты и гормоны
Ферменты и гормоны - делают грудное молоко биологически активным продуктом питания для новорождённых , который позволяет процессами роста и развития.
Психоэмоциональный и функциональный аспекты значения молока
- Кормление грудью положительно влияет на нервную систему и матери, и ребенка, способствует улучшению контакта между ними
- Кормление грудью создает психологический комфорт женщине (ощущение возвышенности в глазах мужа, друзей, родственников, общества)
- Молоко ускоряет сокращение матки в послеродовом периоде и её заживление.
Опасные вещества, которые могут содержаться в грудном молоке
Опасные вещества в грудном молоке могут содержаться только в том случае, если кормящая грудью женщина употребляет:
- Крепкий алкоголь
- Пиво
- Наркотики
- Никотин
- Любые полуфабрикаты, приготовленные промышленным способом
- Противопоказанные лекарства при кормлении грудью
- Газированные напитки
- Кофе
- Экзотические фрукты
- Шоколад
Спасибо за прочтение моей статьи! Поделитесь в комментариях на какую тему написать мне следующую статью.