Данный текст несёт ознакомительный характер с целью предупредить и показать. Курение вредит Вашему здоровью и кошельку.
Прежде всего, давайте разберёмся, как понять, что ребёнок курит. Есть несколько способов и возможностей. Обычно дети выдают себя сами в такие моменты, особенно если это было не разово, а стало уже зависимостью. Расскажу, как выяснить правда или нет, что теперь сын или дочь никотиновый наркоман расскажу на своём опыте, что делала я, чтобы «не спалиться». Я начала курить, когда мне исполнилось 20, в связи с сильным стрессом из-за учёбы, работы, и смерти моего любимого и единственного деда. Да, я уже была совершеннолетней, но всё еще жила с родителями на тот момент, а расстраивать их ещё из-за этого, не хотелось поэтому скрывалась.
- Частое мытьё рук, постоянное использование антисептика (если этого раньше не наблюдалось), большое количество духов (качество не имеет значения, главное перебить запах табака), мытье волос чаще чем обычно, иметь при себе большой запас жевательной резинки.
- Отказ от внезапных объятий, от привычных поцелуев в щёку.
- Рукава курток и кофт могут пахнуть сигаретным дымом, особенно если ребёнок не особенно внимательный к этому.
- В карманах могут быть упаковки от сигарет. Могут быть крошки табака. Карманы также могут иметь специфический запах.
- Ребёнок может часто выходить на улицу на короткие промежутки времени.
- Беспричинно быстрый расход карманных денег.
Итак, Вы родитель или крестный, тётя, бабушка, дедушка и т.д. Вы понимаете, что Ваш ребёнок курит. В данной ситуации будет не столь важно курит он табак, электронные сигареты или вейп. Стоит условиться, что и то и другое полезно для организма не будет. И вот Вы находите у Вашего милого чада пачку сигарет или есть стойкое предположение, что он курит, что будете делать?
Главное не начать беседу с осуждения. То, что это произошло и Ваше упущение, как родителя. Если с Вашей стороны начнутся угрозы, упрёки, то он просто займет оборонительную позицию.
Что же тогда ему сказать?
- Скажите, что это дорого, сейчас если он курит на деньги родителей, то потом он будет тратить большие деньги, уже свои.
- Говорите спокойно, постарайтесь, это важно. Своим криком можно спугнуть его так и не дойдя до сути разговора, и Вы просто станете врагом, который не хочет понять его. Скажите, что несмотря ни на что он может рассчитывать на Вашу любовь и поддержку.
- Расспросите почему он вообще начал, как давно, как часто курит, какую марку покупает. И если он не совершеннолетний, то спросить, как он их покупает или кого просит купить.
- Объясните, что это вредно для здоровья, без особых подробностей. При необходимости можно зайти в интернет и найти информацию. Да и не просто так ведь печатают эти пугающие картинки на пачках.
- Если выясниться, что он просто хотел выглядеть «круто и по-взрослому», то отдайте его в секцию.
В этой ситуации у многих возникнет момент разочарования в своём ребёнке и в себе, в том числе. Кошмар, не уследили, что-то сделали не так. В целом да, но стоит сначала разобраться, может это не его, а если его, то из-за чего он вообще начал.
Причины почему ребёнок начинает курить, не достигнув совершеннолетия, достаточно просты.
Почти каждый взрослый в своё подростковое время курил, пробовал курить и небольшой процент тех, кто совсем не прикасался к табаку. Причины, по которым мы когда-то это начали делать были разные, у кого-то сильный стресс, кто-то из любопытства, а кого-то подстёгивали ровесники. У наших детей такие же причины.
- Прежде всего, в семье один из взрослых может курить, а ребёнку могли не объяснить, что это плохо и вредно, что это уже привычка, от которой достаточно тяжело избавиться.
- Из этого следует, что даже если всё пояснили, могут возникнуть другие причины. Одна из них — это давление сверстников. Когда все вокруг курят, а только Ваша кровиночка нет, он может посчитать себя хуже других и, чтобы восстановить свой авторитет потянется к сигарете.
- Стремление показать свою «брутальность», что он уже «пожил жизнь», желание доказать свою взрослость. Также на это влияют фильмы, сериалы, масс медиа. Желание подражать может быть достаточно сильным и это может быть даже единственной причиной.
- Также корнем его зависимости может выступать неблагополучная ситуация в семье. Ребёнок может хотеть, чтобы родители обратили на него внимания. Допустим, загруженность на работе у взрослых, или их полная отдача другому ребёнку, конфликты.
- Большое количество свободного времени. Когда подросток почти всегда предоставлен сам себе, ничем не занят, ничем не увлекается. Курить он станет в таком случае «от скуки».
Разговаривая с ребёнком на эту тему, когда Вы узнали, что он курит, браться за ремень просто бесполезно. Здесь нужно подойти с определённой тактикой так как если начать кричать на него это спровоцирует новый бунт и только отдали Вас друг от друга.
Спросите его, когда он начал, почему это ему нравится, осознаёт ли он, что это вредно. Стоит привести веские аргументы в пользу отказа от сигарет, помимо ухудшения здоровья.
Что всегда будет действенным это показ на собственном примере. Сделайте так, чтобы у него просто не оставалось времени на мысли о курении (в адекватных пределах). Сами начните вести здоровый образ жизни, начните бегать по утрам или вечерам и позовите своего ребёнка бегать с Вами вместе. При необходимости обратитесь к наркологу, особенно если чадо само осознаёт проблему и хочет решить её.
Но в случае если Ваш сын или дочь уже совершеннолетние, а Вы пытаетесь его контролировать в этом смысле, то это может быть просто бесполезно, хотя попытаться поговорить, конечно, стоит. И не думайте, что, если Вы пустите ситуацию в «свободное плаванье» означает, что Вы плохой родитель, нет. Оценивайте ситуацию, свои силы здраво.
Берегите себя, своё здоровье и здоровье своих близких.