Приехала к маме и попросила поделиться последними новостями из ее жизни. И понеслось. Ни одного хорошего известия. Сосед совсем спился, у сестры муж так и не работает, а сына моей одноклассницы поставили на учет в детскую комнату милиции. А сама она пьет со своим сожителем. Как-то так все...
Я знаю свою маму. Она всегда освещает такого рода события. Ее внимание привлекают только ситуации с печальным сюжетом и нечто из ряда вон.
Не скажу, что мама негативный человек, с ней по большому счету весело. Но стоит спросить, чо там новенького, так сразу открывается портал стремных известий.
Для себя я давно уже определила мамину потребность в собирании негатива. Думаю, это происходит от недовольства собственной жизнью. И чтобы хоть как-то скрасить положение дел она занимается таким вот собирательством. На фоне плохих событий, произошедших с другими людьми своя собственная жизнь уже не кажется такой унылой.
И если кто-то попросит отчитаться за неудачи, что вряд ли произойдет (всем пофиг), то у мамы всегда будет пример худшего положения дел у кого-то другого. Мол, я - то что, вон у Гали проблема посерьезнее. Вот с нее и спрашивайте.
К тому же это своего рода успокоение. Что где-то люди и похуже живут.
Я считаю, что это проблема психологического порядка, ведь жизнь моей мамы обычная, как у всех, нет там ничего страшного, слава Богу.
Но почему-то вот такая особенность наблюдается((
Хорошо бы проработать эту ситуацию с психологом, но только не верит она во все это.
Потребность в поиске плохих новостей и тяга к негативу в соцсетях имеет свое название - думскроллинг.
Особенно сильно этот синдром развился в последнее время, в связи с известной обстановкой в мире. Люди сидели по домам и изучали тревожные новости.
Стремление изучать плохие известия объясняется и тем, что человек интуитивно пытается подготовиться к потенциальным угрозам. Ведь принцип «предупреждён — значит вооружён» с давних времен способствует выживанию людей как вида.
По мнению специалистов, думскроллинг дает нам иллюзию контроля, уверенность, что пока мы в курсе последних новостей, плохое не застанет врасплох.
Однако в реальности происходит совсем другая ситуация: чем больше плохих новостей народ читает, тем сильнее его тревога. Мир вокруг начинает казаться страшным, враждебным, беспощадным.
И мы снова берем в руки телефон, чтобы найти еще больше информации и почувствовать контроль над жизнью.
Вот такой замкнутый круг получается.(( И из него трудно вырваться.
Выход из этой ситуации один: создавать вокруг себя побольше позитива. Искать только хорошие новости, смотреть добрые фильмы, изучать различные практики для расслабления и поиска гармонии.
Но вот только плохие новости разлетаются в десять раз быстрее хороших и приходится прилагать немалые усилия, чтобы оставаться на позитиве👀😁
По себе знаю.
А вам удается жить на позитиве?
Пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал, будет интересно👍💝